屁股小，没肉，穿衣服裤子好难看，怎么才能让屁股大点

屁股胖不一定好，重要的是翘。
养成收缩屁股的习惯。就是夹紧屁股持续10秒再松开再夹紧，这样持续几分钟，每天做，经常做，一段时间后效果明显。

经常做翘臀运动，可以使臀部的线条变美，还有一种简便方法是，去买臀垫，现在市面上有有卖这个的，是两块硅胶垫，穿在专用内裤后面，非常有型，触感也和皮肤一样，夏天用也看不出来。

不要经常坐着，要站起运动下

屁股小,没肉,穿衣服(裤子)好难看,怎么才能让屁股大点

1. 定期进行针对臀部的锻炼，如深蹲和臀桥等，有助于塑造优美的臀部线条。2. 选购合适的臀垫是一种简单的方法。市面上有销售专为臀部增大的硅胶垫，可穿在特定内裤内，不仅形状自然，触感也与皮肤相似，即使在夏天穿着轻薄衣物也难以被发现。

屁股上没有肉很扁很扁怎么办?穿裤子很难看

1. 选择带有复杂图案或装饰的裤子可以转移对臀部扁平的关注。2. 大口袋设计的裤子也能起到同样的效果。3. 穿裙子时，可以选择有褶皱设计的款式，如蓬蓬裙或百褶裙。4. 虽然锻炼可以逐渐改善体态，但针对臀部扁平的剧烈运动可能更为有效。5. 靠衣服来掩盖身材缺点是一种简单直接的方法。6. 希望这些建议...

屁股小,没肉,穿衣服(裤子)好难看,怎么才能让屁股大点

经常做翘臀运动，可以使臀部的线条变美，还有一种简便方法是，去买臀垫，现在市面上有有卖这个的，是两块硅胶垫，穿在专用内裤后面，非常有型，触感也和皮肤一样，夏天用也看不出来。

感觉自己太瘦了 屁股一点肉都没 坐久了都疼 穿裤子也不好看 走出去一点自信都没有 好困扰啊 希望好

首先要改善睡眠，然后多吃甜食多喝水。

我臀部比较小,穿什么裤子都是松松的,好丑怎么办

1、手术填充，土豪做的，咱们普通人就想想就可以了~还会有一定的风险 2、多锻炼臀部，饮食上吃些富含脂肪的食物，比较适合喜欢做运动的人，坚持不下来没用的 3、适合懒人的方法，睡前tu抹 凯姿蕥 用大姆指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位 改善屁股太小问题的方法基本上就这三种，选择自己喜欢的...