手臂胖穿什么衣服显瘦

让你的手臂没赘肉 ：
日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。
1、锻炼内臂，使之结实。
双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。
2、使双臂紧张。
单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。
3、改善内臂的松弛
双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。
肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。

蝙蝠衫，或宽松的上衣

卫衣

蝙蝠袖

胳膊粗穿什么衣服好看

- 喇叭袖T恤：一款粉色的喇叭袖T恤，宽松的袖子能有效遮掩胳膊肉，十分显瘦。简单的款式却十分百搭，搭配白色百褶高腰短裙，增添青春活力。- 喇叭袖雪纺衫：带有小清新气息的喇叭袖雪纺衫，喇叭袖的设计对粗胳膊女孩非常友好，显瘦效果显著。大圆领展现迷人锁骨，雪纺面料夏季穿着舒适透气。3. 落肩袖衣物...

手臂粗,如何穿衣显瘦

在春秋季节，可以尝试穿衬衣或连帽卫衣。有帽子的卫衣似乎比无帽子的更显瘦，这可能只是我的个人感觉。手臂粗的女士穿卫衣绝对好看，因为能很好地遮盖住。相比之下，长袖T恤可能不太适合，不如卫衣好看。对于手臂粗的女孩来说，腿也可能不是很细。因此，应避免选择紧身牛仔裤，那是瘦女孩的选择。相反，...

上身胖,手臂粗的人穿什么衣服显瘦

2、无袖背心或是飞袖设计都能遮肉又显瘦大臂肉肉较多或者上半身看起来偏壮的女性，其实可以多穿背心，不要担心背心太暴露肉肉也不要觉得哪里胖就应该遮哪里。其实，越是遮掩越是暴露，因为人第一眼关注的往往不是局部而是整体。 大大方方露出来，比欲盖弥彰要好的多，整体效果看起来也会更好。如背心...

胖子如何搭配衣服显瘦

1.遮住自己的缺点，如果美眉们胳膊胖就可以选择泡泡袖或者宽松的袖子的衣服。如果腰上有赘肉就可以选择下摆蓬蓬的上衣而不是紧身的衣服。如果小腿粗尽量选择直筒的裤子而不要选择小脚裤。就这样尽量避开自己的缺点，穿衣服的时候自然美美的。2.颜色要选对，大家都知道深色显瘦，所以胖美眉们穿衣服的时候...

胖女生穿什么衣服显瘦?

对于手臂粗壮的女生，窄袖上衣应避免选择，无袖或略宽松的中袖会是不错的选择。上身偏胖的女生可穿深色衣服，条纹款式以竖条纹为佳，细条纹更加显瘦。整体偏胖的女生，选择宽松衣物更为适宜，避免紧身衣服暴露缺点。在色彩上，可选择冷色调，减少白色大面积使用。合理饮食，加强锻炼，保持健康的生活方式。...