手臂胖穿什么衣服显瘦

让你的手臂没赘肉 ：
日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。
1、锻炼内臂，使之结实。
双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。
2、使双臂紧张。
单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。
3、改善内臂的松弛
双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。
肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。

蝙蝠衫，或宽松的上衣

卫衣

蝙蝠袖

胳膊粗穿什么衣服好看

- 喇叭袖T恤：一款粉色的喇叭袖T恤，宽松的袖子能有效遮掩胳膊肉，十分显瘦。简单的款式却十分百搭，搭配白色百褶高腰短裙，增添青春活力。- 喇叭袖雪纺衫：带有小清新气息的喇叭袖雪纺衫，喇叭袖的设计对粗胳膊女孩非常友好，显瘦效果显著。大圆领展现迷人锁骨，雪纺面料夏季穿着舒适透气。3. 落肩袖衣物...

微胖女孩怎么搭配衣服显瘦

白色的连衣裙也非常的显瘦显高，宽松的白色，连衣裙会衬托出你的皮肤，更加的白皙透亮。泡泡袖的设计会让你的手臂显得更加的纤细修长，而褶皱收紧的腰身会让你的腰部线条凸显而出。宽松的裙摆会遮住你腿部和臀部的赘肉。再穿上一双白色的凉鞋，看起来清新又十分的动人。绿色的露脐短衣下搭一条紧身的牛仔...

胖人穿什么颜色显瘦(胖人显瘦穿搭技巧)

在春秋季节，外套搭配时，胖人应选择与裤子颜色统一的内搭。这样可以创造一个流畅的身材线条，减少层次感，从而达到显瘦的效果。胖人应避免穿着无袖衣物，尤其是在手臂较粗的情况下。无袖衣物会突出手臂的线条，使得上半身看起来更加魁梧。选择中袖衣物可以更好地遮盖手臂，达到显瘦的效果。在选择颜色时，...

微胖的人穿什么衣服好看

五、土橘色雪纺上衣搭配雪纺阔腿裤 阔腿裤是近年来的热门单品，竖条纹的阔腿裤更是显瘦神器，完美遮住粗壮的大腿，还显得腿长。搭配不贴身的雪纺面料上衣，气质满分，能完美掩盖肉肉，提升整个人的气质。六、一字肩T恤搭配高腰阔腿裤 一字肩T恤能很好地遮住手臂肉，露出肩膀能让上半身瞬间显瘦。高腰阔腿...

手臂粗穿什么衣服好看

2、牛仔飞袖连衣裙 牛仔裙可是永不过时的流行单品，onepiece的裙装更是百搭又实穿。袖口立体翘起的飞袖，显瘦的同时还增添了几分俏皮感，后背蝴蝶结系带甜美又不失小性感。适合胸围：96-124 3、吊带露肩T恤 吊带露肩显瘦又有韩系的小性感。领口撞色边线点缀，增添了整体的丰富性而不沉闷，微喇叭袖遮肉又...