为什么弯腰洗衣服腰会痛？

个人认为，你可能是腰肌劳损。
加强腰部锻炼，推荐几个锻炼腰部的动作，“燕飞”动作，此动作是锻炼腰部肌肉的最好方法，具体就是俯卧床上头部上仰，腿部绷直，上仰。每天做大约十个左右，二十天左右就会有效果，试试吧。

弯腰洗衣服或者洗碗一会就腰酸了,是因为肾虚吗?

不一定，弯腰洗衣服、洗菜、洗碗、刷牙、弓腰拖地、低头刺绣等，长期低头弯腰导致颈腰椎曲度变直，导致腰酸。医生一般主张，年过三十要学会“节约膝关节”。如厕要养成不看书、不玩手机的习惯。做家务时，例如洗衣服、洗菜，最好搬一个小凳子坐着，而不要久蹲。关节受损者、肥胖者、老人尽量避免做深蹲...

只从那次洗衣服腰疼了下,到现在不好咋回事

洗衣服时过度弯腰极容易造成腰部肌肉的劳损性伤害，引起腰痛的症状，尤其在洗完衣服，需要站起来的时候。如果晾衣物的杆子或绳子较高，家庭主妇们势必要采取伸腰的姿势，使腰的后伸增强，这也容易造成腰痛。如果腰痛症状持续时间较长，建议去骨科做腰椎方面的检查，看是否存在腰椎损害，可以做理疗来缓解腰部...

弯腰洗衣服久了腰就疼怎么搞的

原因：1、椎间盘突出；2、增生性脊柱炎；3、腰肌劳损。缓解方法;1、腰部回旋运动：双足分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部作顺时针及逆时针方向旋转各一次，然后由小到大，顺逆交替回旋各八次。2、五点支撑法：仰卧位，双侧屈肘、屈膝，以头、双足、双肘五点支撑，用力将腰拱起。3、抬头挺胸伸臂...

弯腰洗衣服直起腰来后,突然之间就腰疼,走路腰疼坐着就不疼了,请问

腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起...

昨天早上弯腰洗衣服了,然后屁股上面一点特别酸痛,痛的腰都直不起来,坐也不能坐,睡了一觉今天起来好多

1,引起的腰痛,是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移,现在出现的症状比较轻,如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗首先应该才充分休息,避免劳累,尤其是与弯腰负重相关的劳动, 佩戴腰具减轻对腰椎的负担,不建议推拿治疗,如果推拿力度要轻,切忌腰椎搬法。建议针灸治疗,疗效可靠。