怎么穿衣服才能不晒黑？

首先是涂防晒霜，防晒霜中的物理成分会稍显油腻，所以很多人用的时候都会只涂很薄的一层，这样是起不到防晒效果的，相对来说不要过分依赖防晒霜，涂得太过厚重会适得其反，使毛孔堵塞会引发痘痘疯长，能避免晒黑的技巧，就是尽量不直接接触阳光，出门的话戴上帽子穿长袖打伞，就是不让自己的皮肤直接与阳光接触，在阳光下暴晒，但是出门是必不可免的，可以穿一些轻薄的白色衣服，但是也要涂防晒，如果你没有打伞的习惯，紫外线强烈，他会射进你的衣服里，所以只穿防晒衣，效果并不是很大，除了物理防晒，还有一种防晒叫做内防晒，平时补充一些维生素c，维生素e，多吃一些水果，番茄胡萝卜，可以修复紫外线损伤，多喝水真的很重要。

害怕晒黑就少一点出去晒太阳，穿什么衣服都会被晒黑的，还是出去的时候最好还是要差一点防晒霜，把防晒衣穿上。

穿衣服想要显得不黑的话，肯定要根据自己的肤色来选择。不要穿特别红或者是特别嫩的颜色。

先抹防晒霜 穿长袖 出门必须打伞 12点到3点尽量别出门。

穿防晒衣呗，或者穿黑色衣服，因为衣服本身就是黑的，就不是晒黑的了……

少出门，少到太阳低下晒，就不容易晒黑。
非要出门，做好防晒，中午时候，尽量不在室外。

把身体全部用衣服覆盖着，不要露出任何一块皮肤，避免与太阳接触就能不晒黑

带冰袖或者喷防晒，或者穿长袖

一般衣服都具有一点防晒效果，但并不是所有衣服都可以叫做防晒衣或者可以宣称具有防晒功能。国家标准GB/T 18830-2009《纺织品防紫外线性能的评定》中明确规定：UPF＞40，T(UVA) AV＜5%，同时满足这两个条件，才能称为“防紫外线产品”。UPF值越高，对皮肤的防护效果越好。

高温天气应该怎样做防护措施才能最大程度地预防晒黑?

戴宽边帽：宽边帽可以为面部、耳朵和颈部提供阴影，减少直接日晒。选择帽檐宽度至少为7.5厘米（3英寸）的帽子。使用太阳镜：戴上能够阻挡99%至100% uva和uvb射线的太阳镜，以保护眼睛和周围的皮肤。涂抹防晒霜：使用spf（防晒指数）至少为30的广谱防晒霜，能够防护uva和uvb射线。在外出前15至30分钟涂...

如何避免在长时间户外运动时被晒黑 3种方法来避免在长时间户外运动时被晒黑

长袖衣服和长裤,它们可以减少暴露在外的皮肤,提供最大限度的保护。如果要穿短裤,尽量穿长一点,可以遮住大部分大腿的短裤。如果要选衬衫,有领衬衫可以防止颈部晒黑。很多防晒产品都会在标签上标出自己的紫外线防护系数(UPF)。购买UPF大于等于30的产品,它们可以提供较好的防晒保护。3、戴帽子和眼镜。面部皮肤和眼睛对阳...

高温来袭如何做到不晒黑?

02. 穿长袖衣服在出去玩时，要想不被晒黑，那么就尽量穿长袖衣服，把自己遮得严严实实，从而保护好你的每一寸皮肤。如果你觉得一直穿长袖衣服可能会有点热，你可以选择戴袖套。同时，你可以选择穿比较宽松的裤子，这样就可以让外面的凤进入到裤腿里，没有那么炎热。为了不被晒黑，请忍受住这一时的...

我很容易晒黑又总在外面工作,有什么小窍门防晒吗??

1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽。3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。4、可使用防晒霜，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

黑色衣服放晒黑吗

1. 建议选择穿着白色长袖衣物。2. 黑色衣物容易吸收阳光，导致穿着者感到更加炎热。3. 黑色吸收的光线中包含强烈的紫外线，使得夏天穿黑色衣服容易晒黑。4. 白色衣物则不易吸收光线和热量，并且能够反射光线，因此穿白色长袖衣服既凉快又能防晒。5. 结合使用防晒护肤品和携带遮阳伞，可以更好地保护面部...