穿高跟鞋对身体有危害，哪些部位要注意？

现在大街上到处都会看到穿高跟鞋的靓丽女士，大概每一个女人都会有几双高跟鞋吧。这么多的女性青睐高跟鞋，不只是它的增高作用，还有就是穿上高跟鞋后会让女人胸部挺拔，让人觉得更有女人味。可是，很多女人不知道的是，高跟鞋在给她们带来青春靓丽的时候，同样也给她们带了了一些潜在的危害，危害主要体现在以下几个部位，希望女士们多加注意。

首先，经常穿高跟鞋是对脚产生危害最大。女士们应该都知道，如果高跟鞋穿的时间太长了会觉得很累，造成这种现象的原因除了鞋不合脚外，还有就是因为穿高跟鞋高跟鞋时人体的重心会前移， 使脚掌前半部分增加了很多的压力，如果穿的时间长了就会发生关节畸形的症状，甚至有的女性还会出现神经疼痛。

其次，就是对膝关节的影响，穿上高跟鞋后，膝关节不容易伸直，老是处在弯曲的状态。这样会使膝关节的活动受限，时间久了膝关节就容易磨损，从而导致膝关节的炎症发生。另外，穿高跟鞋时因为前低后高会使脚跟上提，使小腿肌肉长时间处于收缩的状态，走起路来更容易使人疲劳，这就是穿高跟鞋比穿平底鞋走路累的原因所在。

最后，就是对腰部的损害。穿高跟鞋时，人的颈部会自然地稍向前屈，这样腰部的曲度也相应地发生改变，从而对腰造成一定的损害，甚至造成腰肌劳损，对腰造成损害的同时也就会对盆腔造成损害。如果是处在发育期的少女还会影响以后的分娩。

那就是造成脚腕部分不舒服，时间长的话容易导致脚部变形。

穿高跟鞋最大的危害就是容易崴脚，小心脚受伤。

可能会造成脚踝关节的不舒适，有一定的疼痛感。

穿高跟鞋不小心的时候容易摔倒，要注意保护膝盖。

长期穿高跟鞋的女人容易脚部变形，对骨骼也不好。

最重要的是脚踝吧，这个部位很容易受伤的。

高跟鞋对身体危害最大的就是脚了。

穿高跟鞋对脚的伤害是最大的，其次是膝盖吧。

高跟鞋对女性身体有怎样的危害?

一、造成足部变形高跟鞋虽然好看，但是对足部其实是有危害的，穿高跟鞋的时候，身体的重心其实是会落在前脚掌的位置的，但是脚步的骨头其实是比较脆弱的。如果长时间的让自己身体的全部力量都落在前脚掌的话，很容易导致脚趾受到挤压。刚开始的时候脚部会非常的疼痛，但是时间久了就会变形。二、膝盖损伤穿...

穿高跟鞋的坏处是什么?穿高跟鞋的这些危害你必需要知道

4.影响踝关节很多女孩子喜欢穿一些比较高的高跟鞋，动辄就是十厘米以上，穿上之后，整个人都会显得很高挑，你固然是变高了很多，但是如果长期穿着很高的高跟鞋行走或者是站立，那么踝关节就会长时间处在一个劳累的状态中，这样长此以往对于踝关节的伤害真的是很大的。5.影响膝关节如果你的工作性质需要...

经常穿高跟鞋有什么危害?

膝关节损伤：穿高跟鞋时，膝盖需要保持弯曲状态以维持平衡，这会增加膝关节的压力，长时间下来可能导致膝关节软骨磨损，甚至引发关节炎。韧带拉伤：为了保持身体平衡，穿高跟鞋时小腿和大腿的肌肉会持续紧张，容易导致韧带拉伤。这种紧张状态如果长期存在，还可能引发慢性疼痛。三、对脊柱的影响 腰椎负担加重：...

女性长期穿高跟鞋对身体有什么危害?

一、长期穿高跟鞋的危害1.伤害子宫高跟鞋有一定的坡度，长期穿高跟鞋会使身体倾斜，女性的骨盆也会随之倾斜，日积月累可能会致使子宫移位，造成月经不调，严重的甚至不孕。然而对于吃处在发育阶段的少女来说，骨骼和骨盆未发育成熟，长期穿高跟鞋，容易使脊柱和骨盆变形，会对今后的分娩增加困难。2.鸡眼...

长期穿高跟鞋的害处是什么?长期穿高跟鞋对女人有什么伤害?

1、长期穿高跟鞋的害处1、危害足部由于穿着高跟鞋站立和行走时，身体的重量会集中在脚前掌的第1到第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，就有可能出现鸡眼的情况，甚至跖骨之间会形成神经瘤，有疼痛的症状。若长期穿着高跟鞋，可能造成拇指外翻、扁平足、拇囊炎、槌状趾等一系列疾患。2、...