驼背怎么矫正35岁了,有点驼背,穿衣和裙子不好看怎么办,请教各位
驼背怎么矫正35岁了,有点驼背,穿衣和裙子不好看怎么办,请教各位
我来答
驼背怎么矫正35岁了,有点驼背,穿衣和裙子不好看怎么办,请教各位
- 你好:
方法如下:
方法一:穿背背加修正背心,医院也有卖。
方法二:每天对着墙壁站15分钟,要求:腿、腰、头都贴着墙,但头贴着的时候不能往上抬,要平视(因为一般驼背的人不大容易做到这一点,需要家里人的帮助)
方法三:双臂平行举起,手心向后,双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作,仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张。
如满意,请采纳。
- 请了解斜面护脊床垫,利用晚上时间来纠正是不错的方法,当然,白天也尽量纠正,这是新的方法。
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本来35岁,背有点是驼背,怎么才能纠正
- 用站如松矫正吧,效果真的很好,我驼背有好几年了,前几天也是听别人介绍的买了一个站如松,用了一星期了家人说我已经驼背好多了,而且站如松佩戴很简单,不勒。很好的额。
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驼背怎么矫正35岁了,有点驼背,穿衣和裙子不好看怎么办,请教各位
- 方法一:穿背背加修正背心,医院也有卖。方法二:每天对着墙壁站15分钟,要求:腿、腰、头都贴着墙,但头贴着的时候不能往上抬,要平视(因为一般驼背的人不大容易做到这一点,需要家里人的帮助)方法三:双臂平行举起,手心向后,双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作,仰卧床上,在驼背凸出...
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我今年35岁驼背还可以矫正吗
- 可以的,你知道斜面护脊床垫吗?可以用它来纠正。如下,仰卧在斜面上,纠正三个小时左右,然后放上特制的枕头正常睡觉,再加上白天也注意些,两三个月就有明显的效果了,请参考 。
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我已经35岁了现在已经驼背了请问你不能治
- 每天做操,多做扩胸运动,双手努力从背后,够着相互连接起来,管用。我35岁了。每天做。
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35岁驼背怎么矫正
- 多食用益气健脾的食物或进行药物调理,并强行克己,刻意改变之。坚持越久越有效。