空调房里穿什么样的衣服

空调衫：淘宝网有专门卖空调房中穿的衣服；
薄一点的长袖：防止皮肤由于过冷出现鸡皮疙瘩，可以穿秋季薄一点的长袖；
薄单子：空调房内也可以披一层薄薄的单子。

专家说，空调病主要表现为三方面的症状，以呼吸道最为明显，所以预防的时候要从这几方面下手，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。 一、呼吸道最“脆弱” 招数--注意温度过渡 ��误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。 冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，以广安门医院来说，每天近800人的内科门诊数量中，光是空调引发的感冒就达四五十人。何主任介绍说，这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。 空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2－12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战�大多数抗生素都没效果，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。 另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。 专家提示：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。 易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。 二、大脑神经会失衡 招数--加强空气流通 误区：常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。 常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。何主任说，空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。 专家提示：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。 对于司机来说，如果车里特热不要马上开空调，先把窗户打开排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。另外，千万别开着空调在车里睡觉，着凉不说，如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒。 易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人以及司机。 三、关节、肠胃易受凉 招数--洗温水澡多锻炼 误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了
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穿紧身的衣服，

穿空调衫吧，随意搭披，也不会奇怪，淘宝有卖！

空调房怎么样穿衣

1、空调衫：专门空调房中穿的衣服；2、薄一点的长袖：防止皮肤由于过冷出现鸡皮疙瘩，可以穿秋季薄一点的长袖；3、薄单子：空调房内也可以披一层薄薄的单子。4、注意给身体补充水分。许多人认为开了空调，不出汗了，不用多喝水。其实，这时人体失水，更应补充水分，最好是多喝凉白开水。当然，茶水、...

夏天家中开空调睡觉要注意什么呢

1、夜间用空调要穿袜睡觉时开空调最好穿上丝袜，防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。2、空调摆放有讲究空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直...

在空调房里怎么给孩子穿衣服?

4.选择适当的衣物：孩子在空调房间里应穿着透气性好、吸湿性强的衣物，如棉质或亚麻质地的衣服。避免穿着化纤等不透气的衣物。5.注意头部和脚部的保护：头部和脚部是人体散热最快的部位，因此在空调房间里应特别注意这两部位的保暖。可以给孩子戴上帽子和袜子，或者使用毯子来保暖。6.定期通风换气：虽...

在空调房里穿牛仔外套奇怪吗

1. 在空调房里穿牛仔外套并不奇怪，这是一个非常个人化的选择。2. 牛仔外套可以提供一些轻微的保暖，适合在空调房里，尤其是在温度较低的环境下使用。3. 此外，牛仔外套也是一种常见的时尚单品，可以给人增添一种个性化的样貌。4. 所以，如果你喜欢穿牛仔外套并觉得舒适，可以随意搭配。5. 当然，如...

10款空调房女性穿搭,办公室上班族推荐一试,简约时尚显轻少女风

从生理角度来讲，女生一般比较怕冷，特别是长期在空调环境下工作的女生，做好一定的保暖措施是很重要的。这两套造型都搭配了雪纺外套，既起到一定的保暖效果，还显得更有气质，橘色系的衣服通常给人较温暖的感觉，搭配草织纹理元素阔腿裤，比较显成熟知性。而第二套造型则显得比较小女人气质一些，内搭一...