潮男进！减肥高手和懂服装搭配的进！！！！

早餐喝酸奶吃鸡蛋，中午吃黄瓜和西红柿。白天饿了就吃水果和喝绿茶，晚上可以喝红豆粥，吃晚饭半小时之内不许坐下，去洗洗碗或者做点别的什么，也不需要特别正式的去运动，毕竟吃的东西少，在过量运动难免会体力不支，洗澡也能很好的消耗热量。坚持一个月，就会减10斤。
有时候简单但不随便就是最好的时尚。

穿深色的衣服，竖条纹的（横条纹绝对不能穿，那样视觉显得更胖了）。

打打篮球做做运动 啊 ，你18 了应该成熟一点但也要有一丝可爱的

男士潮流服装搭配技巧

黑白撞色的搭配，全身上下就基本是两个调调，黑白拼接的短袖衫，瞬间摆脱了单调感，凸显出视觉魅力，下身选择一条黑色裤子，营造出黑白配效果，头上反戴的鸭舌帽，瞬间增添了潮感。男士10条黄金穿衣搭配法则 1、记住三种颜色：白色、黑色、米色这三种颜色被称为“百搭色”。也就是说他们和任...

160矮个子男生穿衣搭配你变身潮男不是梦

1. 将上衣下摆扎进裤腰，营造造型感：对于身材娇小的男性来说，在夏天可以选择将轻薄的短袖或衬衫下摆束进裤腰中，同时适当抽出一些褶皱，这样既保持了造型的灵动性，又不会显得过于死板。而在秋冬季节，即便是穿着内搭，也同样可以将下摆束进裤腰中，这样的做法有助于提升腰线，从而有效调整身体上下比例...

男生马丁靴该怎么搭配裤子?

1、蓝色牛仔裤，蓝色牛仔裤是人们经常穿的一款服饰，这款搭配的关键在于牛仔裤卷边，相比全部垂下更增添了几分个性。2、黑色牛仔裤，黑色牛仔裤百搭时尚又休闲，搭配马丁靴帅气感十足。3、灰色马裤，灰色马裤非常个性，大腿部位比较宽松舒适，小腿部分又比较修身，集合帅气个性潮流于一体。4、黑色小脚裤，...

男,身高176,体重75公斤,有点偏胖,但是屁股略大,腿粗,大家说说春季来说如何搭配服装比较好呢?

裤子可以选择军绿或者深咖啡色 的 条绒休闲裤子，直筒最好。夏天推荐深色的七分裤，过膝盖那种，遮住小腿一点，会显得很瘦的。 腿粗，颜色不易过浅，腰不要太低，不建议穿牛仔材质的裤子，别买喇叭裤。局部减肥主要靠运动，局部运动效果最好，饮食上控制对局部减肥效果不大。首先要避免久坐。走路时要...

小p老师出版作品

《潮男密码》则是专为男性打造的形象提升手册，无论是提升形象力的男生还是希望男友更帅气的女生，都能从中找到适合自己的造型秘籍。小P老师以其独特的四式指南——服装搭配、发型推荐、皮肤保养和细节打造，帮助你展现潮男本色。ISBN: 7508619781/9787508619781，让你在短时间内提升男性魅力。此外，小P老师...