潮男进！减肥高手和懂服装搭配的进！！！！

早餐喝酸奶吃鸡蛋，中午吃黄瓜和西红柿。白天饿了就吃水果和喝绿茶，晚上可以喝红豆粥，吃晚饭半小时之内不许坐下，去洗洗碗或者做点别的什么，也不需要特别正式的去运动，毕竟吃的东西少，在过量运动难免会体力不支，洗澡也能很好的消耗热量。坚持一个月，就会减10斤。
有时候简单但不随便就是最好的时尚。

穿深色的衣服，竖条纹的（横条纹绝对不能穿，那样视觉显得更胖了）。

打打篮球做做运动 啊 ，你18 了应该成熟一点但也要有一丝可爱的

男士潮流服装搭配技巧

黑白撞色的搭配，全身上下就基本是两个调调，黑白拼接的短袖衫，瞬间摆脱了单调感，凸显出视觉魅力，下身选择一条黑色裤子，营造出黑白配效果，头上反戴的鸭舌帽，瞬间增添了潮感。男士10条黄金穿衣搭配法则 1、记住三种颜色：白色、黑色、米色这三种颜色被称为“百搭色”。也就是说他们和任...

调侃减肥诗句-集锦123句

90、每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤,减肥拼命小半年,未到成功又过年。调侃减肥诗句91、飞燕掌上轻,玉环海棠肥。楚宫竹腰细,昭君琵琶急。92、如果减肥不成功,胖子人生像量筒。什么事情都发晕,注定孤独伴一生。93、①火燎烟熏恰时候,孜然盐巴鱼儿香.94、真正的XX高手,全身上下无一不是武器,大江南北无一不是场地。

怎样改变形象,让自己变成一个潮男,包括服装搭配什么的?

1. 肤色：若肤色较深，避免穿着亮色如白、红、黄、绿、蓝、紫等，这些颜色会集中注意力在衣服上，使肤色显得更黑。建议先以黑色为基础，再逐渐尝试其他颜色。2. 身型：若身材偏矮，避免穿着长度过臀部、大腿的衣物如大衣、风衣。选择短款上衣，让下半身显得更长，保持上下身比例3/7或4/6，避免...

我现在132斤 1.73米(男)减肥高手进

你胖的时候脸、腿、小腿、腰都胖了，很说明这一点。你减到120脸当然会瘦一些，到那肯定不会比你108时瘦。120对你来说适中，我建议你不用再减了，保持吧。想瘦脸的话找一些单纯的瘦脸方法

160矮个子男生穿衣搭配你变身潮男不是梦

5. 同色系搭配，身形更显修长：对于小个子男生来说，选择上下身同色系的服装搭配不仅能起到修身的效果，而且颜色的协调也能避免过于沉闷，同时还能在视觉上产生收缩效果，使得整体身形更加修长。6. 选择简洁发型，展现精神面貌：矮个子男生在发型上应该选择能够露出额头、耳朵和脖子的款式。短发不仅在夏天...