我是一名大腿很粗壮的女生，请问应该怎样搭配服饰或减肥？

首先一点，骑车不一定会改变你大腿的状况。如果你过度锻炼身体的某一部位会强化相关的肌肉，如果你的粗 是肥肉可以通过有氧锻炼减掉，如果已经是肌肉了，你越锻炼就会越粗，而且会很难减掉。
由于你的年龄不是很大，还会长高。建议你，少做负重的锻炼，多做伸展的运动，特别是腿部，通过肌肉的拉伸加上你身高的增长，可以缓解你大腿的状况。
高负荷的跑步，骑车，游泳等运动都会，让你的腿部肌肉更结实，当然也会更粗。你也可以去健身房详细咨询一下教练，但不要买卡，你不需要健身而且年龄根本不适合健身。健康最重要。祝你早日成功

杜安徽 qq965723581

服装方面，建议你穿宽松的裤子.带直筒感觉的深色休闲裤或阔腿裤都能掩盖掉你大腿显得粗壮的缺点.切记不能穿紧身的裤子,因为会将你的缺点全部暴露出来,破坏原本你身高漂亮的优点!

也可以选择穿到膝盖的A字裙(你的小腿不是很粗的情况下)或是五分直筒短裤都很好看!

减肥方面:
可以试试练逾枷跟学习一些杂志上的美腿体操.记住以后不要坐下时翘二郎腿.也不要在坐着时将腿盘起来.这样会使腿部变形,变成O型腿.不仅显得腿粗还很不好买裤子.吃了饭以后不要立刻坐下去或是睡觉,不要喝碳酸饮料跟啤酒.这些都是非常容易发胖的饮料.如果因为想吃荤食又害怕长胖的话,建议你吃鱼,鱼是怎么吃也不会长胖的食物,而且对身体还很好!油炸的食物也容易引起发胖.每天多吃水果,还有切记要吃早餐,早餐不仅要吃，还要吃饱跟吃好。很多女生为了减肥都不吃早餐,其实那是最愚蠢的想法.其实吃早餐不仅不会长胖还能长个好身体,这不是骗人的,是绝对科学的!而且不吃早餐的女生还更容易长胖,因为早餐不吃,人一饿就中午猛吃或是晚上猛吃,这两餐因为接近下午和晚上,所以人多半都很疲倦.因此坐与睡的时间最长.就很容易长胖!

跳绳不错～平常走路的时候多多注意
不要吃太饱了～多吃水果～晚上八点之后什么东西也不能吃～
多看看时尚杂志 好多减肥方法呢
最关键的是能坚持下来哦～

身高170cm，体重126斤根本不算胖吧~~~
最好穿直筒裤，不要穿过紧的！也可以试试到膝盖的裙子，遮住大腿的！

大号一点的休闲或运动裤吧 这要依个人的气质而言

哎呀 悲哀呀... 多数遗传吧.穿肥版牛仔吧

穿运动裤

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