女生练习劈叉时穿裙子好还是穿裤子好？

如果没有人看到的话，裙子好啊，你看嘛，裙子下面什么都没有（内裤忽略不计），当然好劈啊

　　穿裙子比较方便点，可以穿件安全裤。裤子的话不小心容易崩掉了，
　　练习劈叉要点和理论：
　　其一：练柔韧的时间最好选择在下午，而不要在早上跑步后猛练柔韧，因为早上人刚起床，各部位的关节还没有活动开来，即使是跑完步也不会对身体有很好的活动（针对练柔韧来说）。因为下午或晚上是一个人在白天活动了一天后身体不管是哪个部位都相对的活动开了，而且体温也升高，由于体温越高练柔韧会见效越快，还有一点是为什么早上跑完步不亦过度练柔韧，是因为跑完步后，一般对体力的削耗也比较大，而大量削耗了体力后练柔韧性也是不科学的，因为身体疲劳时，肌肉的运动机能会下降很多。
　　其二：练习柔韧时最好要掌握三种辅助方法，那就是静耗、精神意念、助力压腿。对于静耗和意念在前面都已讲过，这里说一下什么是助力压腿，助力压腿就是说一个人在久练无效（这种可能主要是因为习者方法不得当或怕苦所造成）的情况下用一个助手来辅助你练习，方法是：例如练横劈时，可让助手用力按住你的双膝助力向下压要比一个人练时效果好，但切要记住的是练习时千万不能乱开玩笑，以防伤身。
　　其三：练柔韧时一定要将压腿（劈叉）配合于踢腿练习效果方会更佳。拳谚云：“只压不溜不中用，只溜不压笨如牛”。可见压与踢的配合是非常之重要。
　　其四：练柔韧前一定要充分活动全身，使身体发热后再压腿，在压的过程中要同时和静耗、精神意念相配合，只有这们才能更加更好的提高练习的效果。

当然是裤子好 裙子会走光的

裙子，裤子万一开叉了就~

运动裤，方便啊

当然选裤子 、

但裤子要是宽松的运动裤、因为宽松的裤子有利于运动. 不可以穿牛仔裤的、、 牛仔裤比较紧、 不好劈叉.. 再有穿裙子劈叉那不就露点叻吗.. =。= 、

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有专业的健美裤，是联系舞蹈的时候穿的。你劈叉穿裙子意思不方便二是不雅观，人家都看你去了谁还练习啊

自己在家或是专业练习舞蹈的穿健美裤

关键看你的目的，引人注意就是裙子，苛刻联系就是裤子

只穿短裤好

我认为开裆裤好

裙子

　　穿宽松的裤子好。穿宽松的衣服练习劈叉，即不影响练习，又不担心走光。
　　最好是练功服，即宽松，又好看，能给人一种专业的感觉。

女生练习劈叉时穿裙子好还是穿裤子好?

穿裙子比较方便点，可以穿件安全裤。裤子的话不小心容易崩掉了，练习劈叉要点和理论：其一：练柔韧的时间最好选择在下午，而不要在早上跑步后猛练柔韧，因为早上人刚起床，各部位的关节还没有活动开来，即使是跑完步也不会对身体有很好的活动（针对练柔韧来说）。因为下午或晚上是一个人在白天活动了...

为什么女孩穿裙子没事而男孩就不能

在现代中国的文化背景下，穿裙子看上去会比较女性化，与男性阳刚之气相矛盾，所以大部分中国人看到男人穿裙子会感觉不适应 另外与男女生理构造不同，造成了行走习惯不同，男性为了避免私处挤压，腿分得较开，男性穿裙子容易失礼，其实换个方面讲，女性如果大大咧咧，行走坐卧时经常分腿劈叉的，穿裙子也会...

第一次穿裙子是怎样的感受?

第一次穿裙子的时候，感觉下面比较空，凉嗖嗖的，原来穿裙子是这样的感觉，出人意料的很舒服。就算穿了裤袜，也是很凉快的感觉，总之没有和裤子的摩擦，大概就是这样的感觉，然后我就爱上了穿裙子。

为什么花样滑冰女运动员几乎都穿裙子,不像男运动员那样穿裤子呢?

一般来说，没有特别的主题歌选择裙子。个人猜测这可能是因为裙子在花样滑冰的表现方面具有优势。花样滑冰速度很快，有很多漂亮的高速旋转。不同的裙边设计可以在滑动旋转过程中产生视觉冲击效果。这种优势在裤子方面无与伦比。虽然男运动员在比赛期间不能穿裙子，但是一些保持气质的男运动员会选择用一些轻盈飘...

金晨一字马上热搜,之前曾穿短裙大玩腿咚秀,为何被吐槽为红没下线呢?

并且，金晨还不止一次用美腿来壁咚男生了，而且每次壁咚都不是穿裤子，每次都是穿裙子。在一次拍摄写真时，金晨也是直接抬起本人的美腿，将男神汪东城「壁咚」了。不过，生活中的她性格大大咧咧，十分阳光，最爱的居然是劈叉，社交平台上经常晒出本人各种高难度一字马的动作。就算去了南极，在南极这一方...