自控力差老是喜欢买衣服鞋子怎么办？

那说明你还是很有钱。。不然怎么能天天买衣服鞋子啊？

其实不光是衣服，可能你在生活当中做其他的事情时总会出现这样或那样的犹豫不决，这需要你出现的提高自信心多做一些自信心提高的训练。

把钱花光了就能控制住了...

自控能力差怎么办?

自控力弱我建议可以练习瑜伽,其实自控力是可以锻炼的,自控力受我们的自律神经支配,也就是植物性神经,分为交感神经和副交感神经,交感神经主导着我们白天的工作和生活,副交感神经主导着晚上的休息,如果自律神经紊乱的话,则会造成昼夜颠倒,也就是晚上睡不着,白天又起不来没有精神,工作也都是强撑着的,身体会觉得...

自控力极差的人如何自救?

不如尝试告诉自己：坚持3天，奖励一杯奶茶，7天，吃顿火锅。相信这种看得见，摸得着的奖励，会让你更有动力。6. 立即行动 我们很多时候就是想得太多，没有去行动。想做什么就做开始行动，先做5分钟后再思考。5分钟起步，是解决自控力不足的有效方法，当你体会到其中的快乐，就会欲罢不能。

人总是很难控制住自己的网络消费欲望,这种难以自制的想法是怎样产生的?

当有了能力之后，就会通过购买这种方式来补偿曾经的匮乏感，陷入过度消费的陷阱之中。理性消费非常的重要，改变自己的消费观念，让自己树立正确的观念才能够减少不必要的消费。靠消费并不能够填补自己内心的空缺以及带来所谓的价值，我们的人生不应该被消费给定义，更需要去充实自己的思想，让自己的思想更有深...

怎么提高自控能力

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怎样才能提高自控能力?

面对诱惑时，多想想你的长远目标。比如你存钱买房，却被“双11打折促销诱惑剁手。想到长期目标，就会遏制冲动，提升自控力。