我男,身高173.体重50千克,比较瘦,不知道适合穿什么样的衣服和鞋子啊?
我男,身高173.体重50千克,比较瘦,不知道适合穿什么样的衣服和鞋子啊?
我来答
我男,身高173.体重50千克,比较瘦,不知道适合穿什么样的衣服和鞋子啊?
- 身高173CM、体重50KG,在标准体重之下。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯开水,清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态),清晨起床空腹就饮水适应后,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好要吃点面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。切记!切记!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条,贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来,用不了两三年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来,使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?
祝您成功!
- 你的形体有些单薄,春天最好穿可身的长风衣,配牛仔或是穿一些稍微宽松的衣服,这样显得你比较魁梧。
- 如果想显得苗条,可以穿紧身的,修身的裤子,蓝的好点。想要魁武就穿运动裤,大点的休闲裤,鞋子的话黑的吧,篮球鞋好些。望采纳纯手打
- 你比较瘦就千万不要穿紧身的裤子,要不然就显得你更瘦了,冬天你可以穿羽绒服,夏天呢,你可以穿一些比较宽大的衣服,但不可以大得过头,要根据自己的比例,不看然起来不协调。
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偏瘦型身高170,体重50kg男生穿什么衣服好看?
- 1. 对于偏瘦型身高170cm、体重50kg的男生来说,选择合身的夹克是很好的选择。短款夹克能够展现气质,同时适合身材较为纤细的男生,能够撑起衣服,避免显得过于干瘦,并且在视觉上拉长身形比例。2. 搭配时,下装可以选择直筒牛仔裤或深色的小脚裤。这样的裤子能够突出腿部线条,同时保持整体造型的整洁感。3...
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我身高173,体重50kg,该穿什么型号的衣服和裤子比较合适?
- 1. T恤:可以选择尺码为M(165厘米)或L(170厘米)的T恤。如果你计划单独穿一件T恤,那么选择170厘米尺码的会比较宽松。但如果你的T恤下面还要搭配外套,那么建议选择165厘米尺码的T恤,这样搭配起来会更有型。2. 外套:外套的选择也可以参考M或L尺码,根据个人喜好和外套的款式来决定。3. 裤子:裤子...
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身高175厘米 体重55千克 应该穿什么尺码的衣服
- 1. 男士上装L号适合身高175CM左右,体重在120-140斤以内。2. 裤装XL号适合身高175CM,腰围2尺5。3. 女士XXL号适合身高173到177cm,胸围94-97 CM,腰围80-84CM,肩宽44CM。4. 体重与裤码的对应关系如下:- 80斤:25码 - 90斤:26码 - 100斤:27码 - 110斤:28码 - 120斤:29码 - 1...
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男身高173体重50公斤,偏瘦该怎样搭配服装看上去成熟
- 首先发型上要显得成熟,身的颜色最好不要超过三种,简洁一点是关键,身材偏瘦没关系,尽量穿浅色的衣服,如白色,浅灰色,淡黄色等等颜色上能看上去让身材更匀称。
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我身高170CM,体重55公斤,要穿多大的尺码的衣服和裤子?
- 1. 您的身高为170厘米,体重55公斤,根据常见的服装尺码标准,您适合穿xL码的衣服和裤子。2. 服装尺码通常分为号型制,其中包括“号”、“型”、“体型”三部分。号代表身高,型代表胸围或腰围,体型代表胸围与腰围的差值。3. 体型分类代号为Y、A、B、C,分别代表不同的身体类型。Y型为宽肩细腰...