粗胳膊夏天穿衣服不好看，潍坊哪里有瘦胳膊的好办法？

最简单有效的方法还是吸脂比较好，创伤不大而且效果还比较明显，我有个同事就是做的吸脂，以前她看起来不是很胖但是脂肪比较多的那种，她先做了肚子的吸脂感觉很好效果也很明显就接着做了胳膊的吸脂，现在见到她感觉身材匀称了很多，穿衣服也很穿比较塑形的了，她是在潍坊博雅做的你可以去了解一下。她说做手术的时候很仔细所以吸出来的效果也特别好。

粗胳膊夏天穿衣服不好看,潍坊哪里有瘦胳膊的好办法?

最简单有效的方法还是吸脂比较好，创伤不大而且效果还比较明显，我有个同事就是做的吸脂，以前她看起来不是很胖但是脂肪比较多的那种，她先做了肚子的吸脂感觉很好效果也很明显就接着做了胳膊的吸脂，现在见到她感觉身材匀称了很多，穿衣服也很穿比较塑形的了，她是在潍坊博雅做的你可以去了解一下。她...

胳膊粗如何减得快呀

减掉粗壮的胳膊这是属于局部的减肥，对于局部的减肥，是可以采取按摩的方式来解决的，大家可以先在胳膊的部位涂上瘦身霜，然后再进行适度的按摩，这样就能够起到很不错的减肥效果。另外平时也可以坚持进行，如跳绳之类的运动，这样也能够加快脂肪的消耗，可以有效地帮助瘦胳膊。另外想要减胳膊，饮食方面也需...

全身都不胖,只有胳膊又粗又壮,有什么好的方法让胳膊变细点?

1、手握哑铃或装满水（或砂）的矿泉水瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。◆第二种瘦手臂妙方：将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左...

手臂比较粗 其它部位都还可以 穿无袖不好看 求局部瘦身好方法啊 或者直接提供瘦手臂的方法

看电视钢管舞的教练，说过一个简单的方法。高举一个矿泉水瓶子，每天连续举20分，可以瘦胳膊。

胳膊粗怎么瘦

那么第一个方法就是先要把自己的手臂变瘦。也就是说将自己的手臂分为两个部分。第一个部分就是内侧，那么第二个部分就是外侧了。那么其实，内侧的手臂相对于外侧的手臂是很松的。那么这个时候我们首先就应该把内侧的手臂瘦下来。2.我们在日常生活中，如果把内侧的手臂锻炼成肌肉的话。一般来说，这样...