穿运动鞋有什么危害

想想夏天三十多度的天气除了穿凉鞋穿别的多遭罪啊！天太冷时又不保暖。运动鞋主要用处是运动时减震、防滑、保护脚部，而透气性就差多了，个人觉得还不环保，为了保证一定的耐用度及功能性，鞋底采用加入多种化工原料的合成橡胶，鞋面是合成皮或化合材料，当然不如天然材质的鞋子舒适养脚了。有些运动鞋为了追求减震的功能，采用较为平坦柔软的鞋底设计，跟睡软床一样是不符合足部生理特征的，所以除运动锻炼，尤其正值发育期的少年儿童不宜长期穿着运动鞋。户外鞋也是，登山远足等等外同样不宜经常穿的。最好的是天然优质皮革、棉、毛、麻、橡胶制作的鞋子，当然价格也较高。

运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用，故此当今不少的青少年很喜欢穿。但长期穿着有许多弊病：

由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。

旅游鞋的用料，大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较差。汗脚长时间在这“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。

运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，脚部作用力出现分配不均，会影响步法。长期处于这种不良环境下，会影响青少年的身体发育。

主要是不透气 汗多的人 容易滋生细菌 臭脚

没有什么危害，放到对健康有好处

运动鞋小平胸哦

长期穿运动鞋对脚有什么伤害

1. 长期穿运动鞋对脚可能造成的伤害有：皮肤影响，划破和感染风险，以及脚底茧的形成。2. 不穿鞋跑步会加大脚部皮肤受刺激的风险，可能导致皮肤问题如皮藓和脚气。3. 脚底茧的出现可能是对持续压力和摩擦的一种适应性反应，使皮肤变硬。4. 跑步时，脚部肌肉和骨骼不断承受冲击，长时间下来可能导致磨损...

长期穿运动鞋的危害

运动鞋多采用橡胶、海绵、尼龙、帆布等材料，若通气性差，则易引起真菌繁殖及传播，不利于脚的健康。运动鞋是无跟平底鞋，不能保证人体重心平均分布在脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态，使脚部作用力分配不均，影响步法。运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点而设计制造的...

为何不宜长时间穿运动鞋?

由于穿运动鞋或旅游鞋后身体重心的改变，脚部作用力出现分配不均，会影响步法。而青少年若是长期处于不良姿态下，会影响身体的发育。运动鞋是可以穿的，但是，一定要试着与其他种类的鞋换着穿，如有后跟的皮鞋或布鞋能充分保证人体重心平均分布在全脚掌，使支撑运动器官、韧带、肌肉、骨骼与脊柱保持正常的...

穿跑步鞋走路危害

无论运动鞋采用了何种先进技术，都是有害的，会破坏足部的生物力学。脚的肌肉是跑步时无法自由伸展的部位，如果过度紧张，脚部就会承受过多的压力，导致脚部受伤。因此，为了保护脚部健康，我们应该选择适合的鞋子，并注意脚部肌肉的休息和放松。没有危害 穿跑步鞋走路没有危害。跑步鞋的设计就是为了运动...

穿跑步鞋走路危害

1. 穿跑步鞋走路会对脚部造成伤害 穿跑步鞋走路是很多人的习惯，因为跑步鞋具有缓震和支撑的功能，看起来似乎比普通鞋更加舒适和安全。但是实际上，跑步鞋的设计不适合走路，穿跑步鞋走路会对脚部造成伤害。因为跑步鞋的鞋底硬度相对较高，缓震点也比较集中，走路时无法实现正常的步态，容易导致足弓筋疲劳...