裸睡习惯了，穿着衣服睡就像被绳索捆着，怎么也睡不着？

如果一定要穿的话，应穿宽松的棉织品睡衣睡裤，不应太过紧身，会影响身体健康的。

裸睡没什么坏处啊，不过个人认为半裸比较健康也舒服，就下半身穿条底裤，干净的床单被子睡起来很舒服的！

裸睡好啊 如果是女性不利于裸睡 O(∩_∩)O

裸睡有利于健康！！！！保持啊~

裸睡习惯了,穿着衣服睡就像被绳索捆着,怎么也睡不着?

如果一定要穿的话，应穿宽松的棉织品睡衣睡裤，不应太过紧身，会影响身体健康的。

最近睡觉喜欢上了裸睡。穿着睡衣睡不着,是怎么个情况?

许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。根据你的情况看，很有可能是青春期的综合反映，不防...

裸睡睡不着觉怎么回事?

许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。但是裸睡也是需要讲究的：首先，在居所太小、家人合...

裸睡贯了,现在不裸睡睡不着觉了,是怎么回事

习惯问题，你要是不裸睡，过一段时间就好了

穿着衣服就睡不着,怎么回事

习惯问题，不穿衣服睡觉是好的，被称作一级睡眠。不少人，睡觉时喜欢"裸睡"，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称 为"一级睡眠"。当然，如果在气候温暖的春夏季节，你也许可以保持这种习惯，但是，进入秋冬时节，气 温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷环境的...