穿衣服睡觉容易着凉

因为穿着衣服睡觉 你睡醒以后不会再穿衣服 而睡着的身体温度又和醒着的不一样 盖被子着睡觉 你醒了就会拿开被子再穿衣服,无论怎样都比你穿着衣服睡觉要好

那个舒服用那个

睡袋和穿衣服睡觉有什么区别

3、自由度 睡袋的自由度比较低，一般只能在睡袋的活动范围内翻身，这样可以防止踢被子、掀被子的不良习惯导致感冒。穿着衣服睡觉的自由度很高，可以随意穿着衣服翻身，这样喜欢踢被子的人就容易感冒、着凉。

为什么晚上睡觉不能穿太多衣服

因为穿着衣服睡觉,会妨碍肌肉的松弛,影响血液流通和肺部呼吸.而且,这样穿衣服睡觉会影响睡眠质量,有时候还会引起做噩梦,达不到消除疲劳的效果.再说,穿着衣服睡觉,被子就会盖不好,风很容易跑进去,从而使人受凉.让人生病.所以,我们睡觉的时候最好穿的比较舒松,舒服.比如说穿贴身内衣或者睡衣就行了.如果...

为什么趴在桌上或不盖被子睡觉容易感冒

你好，其实，不只是白天趴在办公桌上睡觉或者穿着衣服不盖被子睡觉容易感冒，只要是睡觉，就需要盖一些东西，因为睡觉的时候，大脑及身体都是处于 不设防 的状态，全身的毛孔都是开放状态的，如果不盖些东西就会因为体温得到不到有效的调整而容易感冒，而晚上盖被子睡觉即使室温冷点也容易感冒，也是这个道...

裸睡的坏处是什么

1、老年人由于抵抗力偏弱，对外界外邪抵抗力较差，裸睡很容易引起寒邪入体。2、肠胃不好的人裸睡时腹部很容易着凉，从而引起腹痛、腹泻等情况的发生。3、泌尿系统感染人群也不适合裸睡，因为床上用品不干净的话很容易导致二次感染。穿衣服睡觉冷还是裸睡冷 穿衣服睡觉冷一些。其实无论是穿衣服睡觉还是裸睡...

现在晚上睡觉好冷,我喜欢不脱衣服睡,这样好吗?

冬天，有的人爱穿衣服上床睡觉，这对身体是没有好处的。因为衣服在身上会妨碍全身肌肉的松弛，影响血液流动和肺脏呼吸。这样睡觉也不舒服，容易做噩梦，影响睡眠效果。不脱衣服睡觉使热量散不出而不暖和，容易着凉感冒。因此，睡觉穿一层薄薄的内衣或睡衣就行了。