我是男生，很瘦，穿衣服撑不起来，怎么能撑起来呢？

每天坚持做俯卧撑30一组每天3组。

长胖

练肌肉，壮壮哒

买小点的衣服

本人男身高170体重98夏天穿衣服撑不起来~求指点~最好有照片参考

2. 目前我比较瘦，所以穿衣服看起来比较单薄。增加体重是现实可行的方法。我应该尝试穿着不太紧身的衣物，比如POLO衫，这类衣服既不太紧也不太松。3. 选择休闲风格的裤子，避免将衣服束在裤子里，这样可以营造出更加自然的身材线条。4. 为了从视觉上减少对体型的关注，可以选择带有横条纹的衣物，这样...

男学生较瘦穿搭

1、膨胀感视觉上衣。其实大多数男生的肩膀都还是比较宽的，只是可能太过于单薄，导致在穿衣服的时候很难撑起来，所以这个时候可以选择一些颜色或者版型稍微复杂一点的款式，这样从视觉上面会让你的身材看起来更加饱满。2、多层次打造挺阔感。第二点小技巧就是可以通过叠搭的方式，来让自己的身形看起来稍微...

我窄肩溜肩,撑不起衣服怎么办?

1. 避免穿领口过大的上衣或深V领。大领口的上衣会让肩膀看起来更窄，所以建议选择领口适中的衣服，这样可以更好地展现肩膀的线条。2. 避免穿无肩线款式的衣服。无肩线的设计会模糊肩膀和手臂的界限，让人看起来不够精神。选择有明确肩线的衣服，比如有垫肩的西装外套，可以更好地修饰肩膀的线条。3....

我是男生非常瘦。不吃早饭已经5年了。有没有什么办法可以长胖?太瘦了穿衣服都不好看。

睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得。

怎么吃都长不胖的男生,有什么办法让自己看起来更健壮?

除了锻炼上身，下身也要锻炼，可以选择跑步或者深蹲这些都是可以锻炼腿部力量，看起来更有肌肉，有肌肉看起来就很强壮。除了锻炼之外，也可以选择吃一些含丰富蛋白质的东西，比如说瘦肉，猪肝，牛肉。虽然自己吃这些东西不会长肉，但是通过锻炼也是必须要吃这些蛋白质的东西，也可以及时补充身体需要的营养还会...