冬天衣服穿多了睡觉好不好？

不好，皮肤也需要呼吸空气的，白天都穿衣服，晚上就应该脱了让皮肤透透气了。。。这样才利于身体健康。。。

冬天睡觉是多穿点还是少穿点衣服好呢

少穿好 如果睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。因此，正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。

在冬天,有人喜欢穿着厚厚的衣服睡觉,这样对健康很不利,为什么睡觉不宜穿的过多?

身体寒冷和神经受到压迫，不仅会影响睡眠中的内脏功能，还可能导致恶梦，影响睡眠质量。对于患有肺气肿、心脏病的老人来说，胸部的压迫可能会加剧病情，引发急性缺氧或心绞痛。此外，如果盖的被子过厚，被窝内温度过高，儿童容易踢掉被子，老人夜间起床上厕所时，温差过大也容易感冒着凉。这些因素都会导致睡眠...

为什么大人都说冬天穿衣服太多,抵抗力会降低?

1. 穿衣过多并非越好：衣服本身不会产生热量，只是起到隔绝作用，减缓了外部冷空气与体内热空气之间的对流，从而保持了体温。然而，穿得太多会抑制身体调节体温的能力，使人体逐渐失去对寒冷的抵抗力。因此，冬天穿衣只要合适厚度即可。2. 戴口罩不能完全抵御寒气：实际上，口罩的保暖效果并不好，反而可能...

冬天睡觉是多穿衣还是少穿衣好?

少穿衣服好，因为人在睡觉的时候身体也处于放松和休息状态，穿的衣服少了会有易于睡眠和更好的休息！！！这只是我的看法，不知您满意吗？？？

冬天睡觉穿多少衣服合适

穿得越多越冷，因为人在睡觉时会出汗，汗里面有一些无机盐，尿素等物质，穿很多衣服睡觉就让你有种跑完步汗流浃背，浑身难受的感觉，并且晚上穿的少，可以让身体不用被衣服束缚得过紧，能让人放松下，睡眠质量更好。