胸大穿衣服总感觉很尴尬，有什么方法可以减胸或者让它看起来小？

美女，自足哈。。。这是别人羡慕不来的哦
不过确实那样的话可以穿休闲一点的
上衣不穿那么绑的

穿宽松的衣服。
最重要的是要大方些，自信些哈，不要觉得尴尬。

生完孩子,胸部变得很大?穿起衣服都不好看,显得人很胖,不知道有谁知道怎样更好的减胸?

1一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。2胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩...

胸很大了我想让我的胸部变小一些?有什么方法啊?怎么可以瘦胸呢?

女生胸部太大可以尝试做一下徒手利用 索丝曼 瘦胸 1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。

马上高三的女生胸部太大有没有什么缩小的办法?穿衣服看起来非常不协调。夏天也不敢穿清凉的衣服。只敢在

嗯嗯，穿那些宽松点的衣服就行，不用戴聚拢型的胸罩，免得吸引太多的目光！胸是无法变小的了，你注意别弄下垂就行，不用太担心，这是你傲人的资本！

身高163体重93斤,胸太大了穿衣服很难看,怎么能瘦胸,因为胸大都有点驼背了。求快速减胸的方法。

因为胸部聚集脂肪比较多。最好的办法当然就是减肥，通过有效的锻炼和合理的饮食，逐步减少自身的体重，那么相应的体脂也就变少了，胸部自然会变小。然后，也需要注意饮食，胸大就不要吃过多的滋补之物。多吃一些水果蔬菜，不要吃大鱼大肉，有意识的培养自己的健康饮食习惯，从根本上减少胸部脂肪堆积。...

胸太大了怎么变小呢?穿衣服的时候不好配,怎么才能瘦身下来呢?

2.积极有氧减脂 有人认为既然是下胸有赘肉，那就多做双杠臂屈伸、下斜卧推等针对下胸的练习。这些动作的确能改善下胸的形状，让下胸更发达。但如果脂肪含量不降低的话，下胸两侧还是会有所谓的“赘肉”的。其实要做的是减脂的有氧运动，单纯的器械训练属于无氧范畴，是不能很有效的减脂的。如果将...