我特别怕冷，但冬天还想穿裙子，请问有什么好办法没有？

　　穿上长外衣，厚一点的丝袜，还有皮靴，我想不会有什么问题

　　天气冷了，但是还没有到马上要开暖空调的地步，每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，需要一段时间才能让整个被窝暖起来，还有些人，即使盖在厚厚的大棉被里，热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。
　　有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。
　　人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配交感神经兴奋，使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗；感觉冷了，交感神经就会促使肢体各部位，包括牙关附近的肌肉打冷颤，令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能，抵御寒意，这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。
　　人是恒温动物，基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题，在相同温度下，因个人的主观感觉不同，确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温，不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！
　　有些疾病会影响人体对冷热的不适应，比如有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反之，甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒。
　　还有长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的微血管易循环不畅，当不畅的是动脉微血管时，易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉。
　　平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题。
　　女性怕冷补点铁
　　通常来说，妇女比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验，实验报告发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经，导致了铁的大量流失。
　　众所周知，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断从食物里摄取，酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。
　　怎样可温暖手脚
　　●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
　　●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。
　　●女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1：1的）。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的现象。
　　做做运动不怕冷
　　天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。
　　吃什么不怕冷
　　冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物
　　肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。
　　蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。
　　其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。
　　在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。
　　冬日药膳暖身心
　　[当归煮鸡蛋]原料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖适量。做法：当归煎水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋阴补血。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。二者配用，有较好的补血效果。治血虚不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]原料：黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖适量。做法：黄芪煎水去渣，加入大枣(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益气补虚。方中黄芪补气固表，大枣补益脾胃，梗米补中益气，健脾和胃。可用于气虚而至手足麻木者的早餐。

长裙加靴子加保暖内衣就行了
实在冷的话,就穿长的厚的外套,
平时不冷可以穿个小甲克什么的.

千万不要在丝袜里面穿棉裤哦,很难看的.~~~
据我个人经验,我都是只穿丝袜,再穿上包住小腿的可爱筒袜,就OK啦~~~((你一定在想,不会冻死哦?))西西,秘密武器就要登场啦!!登登登登~~~(请有节奏和音调地哼)就是在大腿上贴上暖宝宝(就是会热的那种胶贴,效果不错,但只能用一次哦),每条腿上贴一个就够了,保证暖,真的.不过最好不要长期这样,一直贴对皮肤不好,会很干燥的.偶尔这样做还不错啦~~~~~试试吧.!!~~~~~~PS:有一次我同学太怕冷了,大腿小腿都贴了,搞到后来她说烫死了,好笑吧!所以一片就足够了哦!!

没问题啊!穿厚的靴子,然后买一个毛质的裙子,穿搭配的大衣

穿一般的裤袜再加上长筒靴子就行了,外面的外套最好厚点，我也是这样的．

保暖裤袜+长靴子（视裙子长短而定）+保暖内衣+长外套（视裙子长短而定）
除此之外最重要的是心理要有那种不怕冷穿裙子的毅力，就像我们平时所说的要风度不要温度。

保暖裤袜+长靴子＋视死如归的决心！！！！！！！！

穿裤袜吧再加上长靴

美丽战胜严寒

里面穿上保暖裤，外面套上合适的毛裤，再外面套上长筒棉长靴，在穿个羽绒服，这样就ok了，我就这样穿，不冷的

穿上长外衣，厚一点的丝袜，还有皮靴，我想不会有什么问题

穿电视常买广告的--防寒内衣裤,行.

在室内穿.

那 你就多揣一些毛衣裤吧

去热带国家

冬天有想穿裙子但又怕冷怎么办啊?

首先，尽可能选择长裙和质地保暖的裙子。其实长裙穿起来也很有味道。 然后，就是其他配件和应注意的了： 第一，穿裤袜。选择合适的厚度和好的质量。有些袜子的保暖是完全不逊色于裤子的。 第二，穿裙子时，尽量选择长统靴，质量和保暖都是很重要的。 第三，平时保持双腿足够的运动，以保证血液...

冬天有想穿裙子但又怕冷怎么办啊?

1. 穿上裤袜。选择适当厚度和高质量的产品，因为有些高质量的袜子保暖效果并不亚于裤子。2. 穿裙子时，建议搭配长统靴。选择那些既注重质量又能提供保暖的靴子。3. 保持双腿的运动量，以保证血液循环正常。定期按摩足部和腿部，特别是关节部位，有助于血液循环。4. 尽可能在条件允许的情况下给腿部泡...

冬天想穿裙子又怕冷怎么办

冬天想穿裙子 ，但是又怕冷 ，可以里面穿一条肤色的 保暖裤 ，外边再穿一条裙子 ，冬天穿的裙子，可以选用比较厚实的 ，厚呢子料做的长裙子 ，既保温又好看 。

冬天想穿裙子怕冷穿光腿神器腿粗怎么办?

首先我们可以利用配饰来营造这种效果，所佩戴的配饰最好面积稍大、色彩明度稍高，这样才能够达到更好的吸睛效果。在寒冷的冬季，我们可以佩戴帽子或围巾等这样的大面积的单品，这样不仅能够达到转移视线的效果，还能够挡风保暖，让冬季倍感温暖。如果是不太怕冷妹子，除了帽子围巾这样的保暖单品之外，还可以使...

有一点怕冷又想穿裙子怎么办?

穿裤袜啊,冬天可以穿那种厚的,什么颜色都有,可以随便配,绝对不冷