跳健美操穿什么衣服比较好？

就看你是参加比赛还是健身，如果比赛，那肯定是专业健美操服，网上有的。如果是健身，建议你选穿较适合自己身材的健身练习服就行了，运动型的就行了。

穿运动服 T恤 运动裤 瘦一点的效果特别好 太宽松的运动服没感觉

一兆服饰1012不错，我刚刚才买的，真的很不错哦！

紧身的好看，显现出身材

做健身操要不要把塑身衣脱掉

建议去健身服,就是健美操专用的衣服呀,有半截的,也有全身的,但在胸部位置都是有海绵的.穿健身服就不用再穿内衣了.比较舒服.或者不买健身服的话,就买那种系在脖子上的内衣,这样就不会担心肩带掉下来的问题了.

女子健美操服装

健美操服主要以弹性好、吸汗为标准。棉纶+氨纶的材料弹性很好，但是洗过多次后就会松松的。涤纶+氨纶的这一点上要好些。另外上衣和裤子也有一些选择的建议。式样选择：背心、断背心、短袖、长袖 胸垫夏天建议选择背心和短背心，一般的背心和短背心都带有胸垫。运动时尽量去掉束缚，所以不建议穿着文胸运动...

上健美操课需要注意点什么?

1穿松紧的衣服裤子，最好是里面短袖外面长袖，这样热了可以脱，也不至于开始冷。2先做好热身再开始跳，这样才能跳开，最后腿也能压下去，过程中跟着老师，别偷懒，最后是做放松、身体素质什么的，尽量坚持。3练完揉揉、打打腿、胳膊，要不会肌肉疼的。

练瑜伽、健美操、拉丁舞、肚皮舞都需要买什么服装

光脚，取下所有饰物。跳健美操要穿紧身的衣服，要短裤、上面搭配小背心，头发盘起来。拉丁舞的练功服上衣是黑色吊带，下身要穿黑色及膝裙，鞋子最好是用贝蒂的，演出服要找人量身定做。肚皮舞的服装要上衣是露肚子的，下装可以是拖地长裤或短裙，上下装要统一的颜色，上下服装一定要有亮片，还有头纱。

女性跳健美操需要注意哪些细节

适合的有上半身拉伸运动、下半身拉伸运动、坐着缓冲运动下面,一起来了解下吧!女性跳健美操的好处1、塑造体形若是女性朋友长期进行女子健身操的训练,既能够将不良的身体壮态改善,使女性形成优美的形态,还能够在平常的生活中表现出一种优雅的气质和修养,从而给他人带来健康向上和朝气蓬勃的感觉。同时,女子健身操也是一...