睡觉为什么不能穿衣服，而要盖被子

被子宽大舒适，衣服狭小，穿衣服睡觉导致血液流通不畅，严重的会坏死。而且保暖性而言，被子比衣服保暖，穿衣服身体各部分很难有热量交流，手脚会特别怕冷，要靠穿手套和鞋袜达到类似于被子的温暖程度很困难，而且不利于排汗。

被子宽大舒适，衣服狭小，穿衣服睡觉导致血液流通不畅，严重的会坏死。而且保暖性而言，被子比衣服保暖，穿衣服身体各部分很难有热量交流，手脚会特别怕冷，要靠穿手套和鞋袜达到类似于被子的温暖程度很困难，而且不利于排汗。
睡觉的时候，人的体温和免疫能力会下降，要穿很多衣服才不会冷，穿的多睡不舒服，手脚还要加袜子手套吗，一床被子多省事，又舒服又暖和。

睡觉为什么不能穿衣服,而要盖被子

被子宽大舒适，衣服狭小，穿衣服睡觉导致血液流通不畅，严重的会坏死。而且保暖性而言，被子比衣服保暖，穿衣服身体各部分很难有热量交流，手脚会特别怕冷，要靠穿手套和鞋袜达到类似于被子的温暖程度很困难，而且不利于排汗。

人睡觉为什么要盖被子,而不是把衣服穿在身上? - 知乎

人睡觉盖被子而非穿衣服有五大理由。首先，穿衣服睡觉会妨碍血液循环，导致某些褶皱处有压迫感。其次，衣服的透气性差，容易造成局部潮湿，尤其是腋窝、腹股沟等处，这不利于排汗，可能导致疾病。相比之下，被子形成一个整体空间，轻微活动就能促进空气流通，保持身体干爽。第三，从舒适度考虑，很多人无法...

为什么睡觉要脱衣服盖被子,不能多穿件衣服睡

1. 穿着衣物入睡会增加身体负担，影响翻身和舒适度。2. 衣物紧绷可能导致睡眠不适，甚至噩梦。3. 从卫生角度考虑，白天衣物上积累的细菌和灰尘可能在温暖的环境下散发，并通过呼吸进入体内，可能引发疾病。

盖被子和穿衣服睡觉一样吗

不一样。1、舒适度：盖被子通常比穿衣服更舒适。这是因为被子通常比衣服更柔软，并且可以根据个人的体型和习惯进行调整。而衣服则过于紧绷或限制身体活动，导致不适感。2、透气性：衣服通常比被子更具透气性。这是因为衣服的材质通常比被子更薄，并且更容易让空气通过。而被子由于其厚度和材质，会阻止...

为什么说睡觉怕冷,那就“裸睡呢?

3. 此外，肌肉压迫和摩擦的衣服也会影响身体的血液循环，使人散发热量减少。因此，即使是覆盖厚被子，也不能抵御寒战。4. 在寒冷天气中，裸睡的人通常能保持温暖，这可能是因为裸睡减少了衣服对肌肉的压迫和摩擦，有助于血液循环，从而使人保持温暖。5. 因此，对于那些睡觉怕冷的人来说，选择裸睡可能会...