初秋给孩子穿衣，记住三暖一凉，不仅穿着舒服，还会少生病，你知道吗？

夏秋交汇，昼夜温差大，孩子身体抵抗力低，容易着凉感冒。
所以，每到秋天来临的时候，家长就会给孩子添衣，他们出门被捂成了“粽子”，就算在家里也被包得严严实实，丝毫没有“自由”。

孩子穿太多未必有好处
“有一种冷，叫全家都觉得你冷。”入秋后，气温一天比一天低，宝妈茉莉就想让孩子出门多穿几件，宁可热一点，也别冻着了。
于是，茉莉就掏出连帽外套和线裤给孩子穿，结果没过3天，孩子不仅感冒了，也捂出一身痱子。
1.孩子穿太多可能更容易感冒

孩子的身体和成人的身体有明显不同！孩子是个小暖炉，新陈代谢速度非常快，身体更容易热。
这时候，孩子穿太多衣服，出门或在家都容易出汗，身上毛孔就会张开，若是吹到了寒风，就容易引起感冒。
另外，根据研究表明，孩子衣服穿得越多，越容易出现呼吸道反复感染的情况。
2.孩子穿太多可能会降低身体免疫力

人是一种恒温动物，体温调节机制比较完善，可以根据温度变化自行保持体温的相对稳定。
如果孩子穿太多衣服，就会降低自身对气候变化的适应能力，身体调节能力就会变差，免疫力受到影响。
与此同时，如果孩子身上患有湿疹，穿太多衣服就会影响皮肤透气性，捂出汗的话，可能就会加重病情。
3.捂热综合征

益阳四个月的女孩朵朵由于被妈妈蒙在被子里，大汗淋漓、脸色发灰，同时伴有阵发性抽搐。
家长把朵朵送到医院后，也没有上演奇迹，遗憾离世。
湖南省儿童医院重症医学一科副主任医师杨梅雨表示：
“根据孩子的症状，考虑是捂热综合征。”
捂热综合征多发于1周岁以下的婴儿，多因家长给孩子过度保暖或捂闷过久而引起。
所以，孩子穿太多衣服未必有好处！

初秋怎么给孩子穿衣服？可不是越多越好，家长要谨记“三暖一凉”
说起来，秋天给孩子穿衣服也是一门学问，家长必须好好听讲，否则就可能酿造惨案！
家长给孩子穿衣服，要讲究“量”，穿少了不行，穿多了更不行！那该怎么穿？其实并不难，家长只要记住“三暖一凉”就够了！
1.脚部要暖

民间有句俗语，“病从寒起，寒从脚生。”
其实，孩子脚底变凉是一种正常现象。因为脚本身处于神经末梢的地方，血液循环较慢，这就导致“供热”不足，从而出现身体温度正常，手脚冰凉的现象。
所以，家长不应该通过摸手脚判断孩子的冷热，这不是正确方法。
然而，现代医学研究认为，脚是人体的“第二心脏”，脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连，调节大脑活动。
脚底变凉不代表孩子身体冷，但是可能会损害身体健康。

所以，家长要注意给孩子穿袜子，特别是新生儿和免疫力差的孩子，穿袜子可以保暖，加快血液循环，帮助孩子脚部适应温度的变化。
晚上要不要给孩子穿袜子？
这要依据孩子身体情况和喜好而定。如果孩子手脚不冰冷，就没有必要强迫他们穿袜子。
如果孩子喜欢蹬被、手脚总是冰凉，可以给孩子穿一些透气、宽松的袜子。
2.腹部要暖

腹部是人体最重要的部位之一，我们在看恐怖片电影时可以发现，若是人的背部被刺中，存活的几率很大！而腹部被刺中，存活几率就变得微乎其微。
人的腹部有很多重要的器官，特别是肠胃，对孩子的重要性不言而喻。
如果孩子腹部着凉，就容易发烧感冒、腹泻腹痛。
孩子腹部器官有问题时，也会出现食欲不振的情况，这对身体和免疫系统会造成很大的影响。
所以，无论是春夏秋冬，家长都要注意孩子腹部的保暖，特别是春夏、夏秋交汇之际，气温变化快，别把宝宝冻坏哦！
3.背部要暖

说起来，许多家长都重视孩子的手足和腹部，却总是忽视背部。
其实，后背在中医上属于阳，是身体上较热的部位。
如果家长想知道孩子的身体温度，就可以通过摸后颈部位来判断。
背部不出汗，就说明孩子穿的刚刚好，不需要增减衣物。
背部出汗，就说明穿多了，家长要及时帮孩子脱衣。
4.头部要凉

医学上，人有三分之一的热量都要从头部散发出去，若是家长把孩子的头部捂得过于严实，就会影响散热功能。
譬如，电脑中的主机就有散热扇，我们把主机孔都堵住，散热扇就没办 常工作，热气就会弥漫在主机里面，损害机器寿命。
所以，孩子的头部可以凉，就算室外温度太低，家长也可以给他们准备透气、轻薄的帽子，可别裹得太严实。
秋天家长给孩子买衣服要注意什么？
①符合安全标准

根据《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》，童装安全技术类别分为A、B、C三类：
A类：可供婴幼儿穿着，适用于年龄在36个月及以下，身高在100cm及以下的婴幼儿穿着或使用的纺织产品；B类：3岁以上儿童穿着，产品大部分面积直接与人体接触，如内衣、衬衣、裤子、裙子、袜子等；C类：不直接接触皮肤，如秋天的卫衣、冬天的羽绒服等。
②材质有讲究

家长给孩子买衣服时，要注意衣服的材质，尽量选择纯棉面料或者天然植物纤维为原料提取加工而成的材料。
优点就在于透气、吸汗、刺激性小，适合孩子在换季时穿，不容易出现感冒、过敏等情形。
③注意衣服款式

家长给孩子挑选衣服时，也不要贪图便宜、方便、好看，有些衣服可能“暗藏杀机”！
譬如开裆裤、带绳子的衣服、带拉链的裤子等衣服，就可能会伤害到孩子，家长买之前一定要慎重。

知道。保证穿衣舒适的同时也要保暖，但不能穿得太厚，这既不舒服，也不透气，还会影响孩子的体温

初秋给孩子穿衣服应该做到肚子的保暖，还有脖子的保暖，除此之外，还有头部的保暖，一量就是适当穿衣，保持透气，这样就会减少生病。

在秋天给孩子穿衣服的时候，家长要注意孩子的背部、腹部以及脚部保暖，头部要凉一些，这样可以让孩子健康的度过秋天。

三暖一凉，第一个是孩子的脚丫肯定要保暖，都说孩子生病都是因为脚着凉，第二个是肚子要保暖，小宝宝可以穿肚兜保护肚子，大一点的宝宝可以贴身穿一件马甲，这样可以很好的保暖小肚肚，第三暖是背部要暖，也可以根据背部的温度来给孩子增减衣物，一凉是脑袋要凉，身体三分之一的热量要通过头部散发，所以秋季给孩子戴薄款的透气的帽子就可以。

立秋后,给宝宝穿衣遵循“三暖一凉”法则,秋冬少生病

第一暖是腹部。腹部受凉会影响宝宝的消化功能，造成肚子疼、食欲不振等症状。因此，保持宝宝腹部温暖是非常重要的。第二暖是背部。背部是身体中最抗寒的部位之一。在寒冷的环境中，人们往往会弓着背，用后背抵挡寒冷。因此，通过观察宝宝的背部温度来判断他们是否需要增加衣物是很有效的。第三暖是手足。宝...

早晚温差大,怎么给宝宝穿衣合适?谨记“三暖一凉”少生病

1. 遵循“三暖一凉”原则以减少疾病 - 三暖：保持宝宝的腹部、背部、脚部温暖。- 一凉：保持宝宝的头部凉爽。头部是人体散热的重要部位，适当的寒冷对健康有益，因此不建议天气稍凉就给宝宝戴帽子。2. 采用洋葱式穿衣法 就像洋葱有多个层次，穿衣也应该多层次，方便根据气温变化增减衣物。建议首先穿...

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1、“秋冻”并不是单纯的少穿衣 小孩子的体温调节能力并不像成年人那样完善，如果秋天气温冷下来，还不让娃穿好衣服抵抗寒冷，他们肯定会生病的。对儿童来说， 秋季要循序渐进地增减衣服 ，以培养冷适应能力，而不是单纯的少穿衣而受冻。多让宝宝在室外活动，也是一种秋冻的方法。2、初秋才是“秋冻...

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二：背部要暖 夏天的时候，大人应该会有这样一种感受，那就是每次冒汗时，背部出的汗是最多的，冬天也是这样，宝宝的背部很容易出汗，出完汗后会弄湿衣服，宝宝穿着湿衣服，很容易感冒发烧。家长看到宝宝活动量过大时，要及时帮宝宝换洗汗湿的衣服，从而保证宝宝的背部处于干净暖和的状态。三：双脚要...

秋季保暖家长要牢记“三暖二凉”,能让宝宝少生病,父母少担心

当然，感受归感受，家长在给孩子穿衣服的时候，不妨谨记"保暖法则"，也就是牢记"三暖二凉"这几点，这样的话，孩子少会生病，父母也少担心。肚子，正应对着人体的脾胃，而对于人来说，脾胃是非常重要的部位，尤其是对孩子来说，脾胃的暖和，才能让孩子更好地进食，而更好的进食，便能让孩子有足够的...