我的胳膊很粗啊夏天穿裙子很难看，可不可以让他细细啊？

以下几种方法简单易学：
1、平时闲来没事的时候就用力的做360度的晃手臂运动，直到手臂酸了再停下来。
2、一有空就揉捏胳膊上的肉，直到揉到它热了为止。这是为了燃烧多余的脂肪。
教你一套简单的瘦手臂的操：
第一步：.双手尽量的向前伸直，两脚站立和肩要同宽。
第二步：双手画圆，向内画20次，向外画20次。一次要做三组
注意事项：画圆的时候不用画的太大了，我们是要用用手臂的力量，而不是用手掌的力量。
祝你减肥成功哦！

每个人胖的部位不同，不容易减
不如在穿衣服方面注意些
不要穿露肩的衣服
中袖，或者蝙蝠袖都行

睡觉用保鲜膜裹上...

夏天到了,如何才能让自己的粗手臂变成细胳膊?

在炎炎夏日，许多女孩都喜欢穿上美丽的裙子出门，但手臂粗的女孩总会很苦恼，尤其是想穿露胳膊的裙子时，会非常想让手臂变细。我认为，想要练成细胳膊，必须进行训练，而且要坚持下去，配合着拉伸按摩等方法和健康的饮食习惯，总会达到自己的目标。如果是单纯的胳膊脂肪较多的女孩，首先要进行减脂训练，有...

胳膊胖,夏天穿裙子不好看,怎么办呢?

1.多数MM们喜欢穿甜美的衬衫式时尚T恤，但又怕粗手臂露出来，其实没有关系，一款T恤荷叶边的手袖设计帮你解决问题，既遮住了手臂最粗的部分，又让你穿出知性女的美丽。但也必须注意一个问题，虽说荷叶边能帮忙遮住最粗的部分，但如果袖口是收口设计，就容易挤压出赘肉，建议手臂粗的女性不选择袖口收紧...

胳膊比较粗的女生应该穿哪些衣服?

因此，手臂粗的人就尽量的去避免“直来直去”。像吊带啊或者是无袖T恤这样的衣服手臂粗的人就真的想都不要想，一穿上绝对会让你老十几岁，瞬间变得土里土气。在夏天的时候，我也建议手臂粗的女孩子最好不要去买普通的短袖，而是尽量选择五分袖。五分袖正好垂在胳膊肘的位置，可以稍微...

胳膊粗穿无袖裙子怎么办,手臂粗穿吊带

胳膊粗不建议穿无袖的裙子，整体感觉很胖。建议搭配是四到五分袖更合适更好看一些，整体可以衬托出很瘦的效果。

如何使自己的粗变细点儿

太粗了,穿裙子不好看。有些人并不常运动,但太常逛街、旅游,也有可能会有壮腿喔!其三,腿粗的原因是“肿”,原本秾纤合度的双腿,因为久坐、久站而造成腿部浮肿,特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族,看起来既不胖又不壮,就是一双大粗腿。有些人可能单纯是肥腿或壮腿,有些人可能是肥腿兼浮肿,或壮腿...