穿篮球鞋真的可以增加弹跳力吗？

比如说如NIKE的shox和adi的pre都可以增加足部力量的反馈，从而比一般的鞋子跳的略高，但是弹跳能力是自身的，不能通过外界的帮助提高，但是弹簧鞋除外

不能，球鞋的作用主要是保护脚、加强抓地力、加强变速变向等等作用，对提高弹跳力没有太大作用。提高弹跳的方法是锻炼小腿肌肉和爆发力。

　　不能,球鞋的作用主要是保护脚,加强抓地力,加强变速变向等等作用,对提高弹跳力没有太大作用.
　　提高弹跳的方法：

　　1.半蹲跳 开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。
　　2.抬脚跟（提踵） 首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着，脚跟抬到最高点，再慢慢放下，完成一次，双脚完成，完成一个组.
　　3.台阶 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度，尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,3.重复，将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
　　4.纵跳 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖，只用小腿跳, 只能弯曲脚腂, 膝盖尽量不弯曲，到地时,再迅速起跳,完成一次...这一项很难, 可用手帮助起跳。
　　5.脚尖跳 将脚尖抬到最高点,用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm。

好的球鞋的构造原理可以增加运动能力，这是可能的。不过球鞋的最主要的功能还是一样的：
1：增加与地面的摩擦力，帮助球员快速灵活的运动；
2：保护脚腕，支持肌腱的限制作用，保护运动员不受伤害；
3：跟随脚部的形变，来使脚部运动更加舒适。
至于帮助弹跳，有的球鞋有气垫反冲，是可以起到一定的增加弹跳的功能，不过效果是不能和自身能力相比的。

基本上增加2.3公分差不多了 还是要靠自己啊

篮球鞋能增加弹跳吗

篮球鞋的鞋底都有一定的弹性，凡是有弹性的鞋底都会对弹跳有一定的辅助作用。但是现在篮球鞋的设计中，对鞋底的弹性要求非常严格，鞋底的弹性越好，对运动员的弹跳帮助越大，但也越容易造成运动员下落时落地不稳而受伤。如何在保护脚与增加弹跳之间寻找一个最佳的结合点是篮球鞋设计的目标。明星球员的鞋往...

篮球鞋可以增强弹跳力吗?

不能,球鞋的作用主要是保护脚,加强抓地力,加强变速变向等等作用,对提高弹跳力没有太大作用.提高弹跳的方法：1.半蹲跳 开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。接下来...

穿上篮球鞋到底能不能有助于弹跳吗

真的能有助于弹跳对穿着者的保护也不好 还会加长弹速得不偿失 篮球鞋主要是对脚的保护和增加舒适度 可以使脚更充分的发挥出力量 从另一侧面来说 穿篮球鞋能更好的发挥出自己的弹跳力

我体重轻,穿什么篮球鞋能提高弹跳力?

没有鞋子能够直接提高弹跳力，但选择合适的篮球鞋可以让你在场上更加自如。以下是一些建议的篮球鞋，考虑你的体重和需要提高的弹跳力：1. Nike Air Zoom Pegasus系列：这款鞋以其轻盈和响应性而闻名，适合需要快速移动和跳跃的球员。它的全掌ZOOM AIR气垫提供了出色的缓震效果，同时保持了轻便性。2. A...

怎么练弹跳力

第一，要有一双篮球鞋。现在无论是国产篮球鞋还是国外的篮球鞋都有着不错的减震缓冲能力，这对膝盖的保护也是不言而喻的。第二，尽量不要在在水泥地练习弹跳。可以在橡胶场地或者是草地练习弹跳，这些地面的缓冲性较好。第三，做好热身活动。无论进行什么运动，必要的热身活动可以大大降低受伤的几率。