练瑜伽到底可以穿短裤吗

个人认为：
女生穿个打底裤，外面随便怎么穿，舒适最重要。
男生应该无所谓吧。

可以穿短裤
先明确：古印度的瑜伽修行者，根本没有瑜伽服这个概念，即使很冷的冬天他们在恒河流域练习瑜伽，也会穿的很少。并不会拘泥于材质和样式，仅仅为了舒适和防脏。那么我们看待瑜伽服要有以下几个原则：
1.最先以舒适和不影响四肢运动为主，尽量避免过于宽大的衣服，比如网纱裤，容易影响练习
；
2.在舒适的基础上，穿的越少越好，一方面身体的束缚少，利于能量流通循环，另一方面便于老师观察你的骨骼和肌肉；
3.如果你关节处（膝盖或手肘等）的肌肉皮肤比较薄弱，在支撑或和垫子摩擦时会有不适感，那么就选择长衣长裤。反之，可以尽量穿短穿少。

可以，不过要穿有弹性的衣裤！

可以。

可以啊,只要穿了舒服随便怎么穿都行,我夏天就穿短的,像老师就穿瑜伽服，因为要注意形象，我们学员就无所谓 谁和你说的？穿宽松点就行，有些动作

瑜伽练习穿长裤还是短裤好?

1、练习瑜伽四季都要穿长裤最重要的作用吸汗并且避免走光。瑜伽服是结合瑜伽本身的动作舒展度而设计的，更加达到训练的效果,其他运动服饰虽然也舒适简便，但不一定适合瑜伽对体形及舒展度的要求。2、对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要...

练瑜伽要穿什么衣服

不要穿：超短短裤 问题：有些女性在锻炼时喜欢穿短裤，甚至比普通短裤更短的热裤，虽然它们能让你的腿看起来更修长，但并不推荐练习瑜伽时如此穿着。当你弯腰或踢腿时，合适的装备会让你感觉到自信，而不是在担心会不会有人看到你走光了。而且，太短的短裤在你运动时会堆在一起，这样你不得不经常...

瑜伽练习穿长裤还是短裤好?

1、瑜伽练习中穿长裤的好处在于它们能吸汗并防止走光。瑜伽服饰特别设计来适应瑜伽的动作幅度，从而优化训练效果。尽管其他运动服饰也可能舒适便捷，但它们未必能满足瑜伽对动作自由度和 舒适性的特定需求。2、对于初学者而言，合适的瑜伽服装是基础装备。瑜伽动作通常柔软且幅度大，因此瑜伽服装不应过于紧身...

练瑜伽对衣着有什么要求

练瑜伽时不要穿 不要穿：超短短裤 问题：有些女性在锻炼时喜欢穿短裤，甚至比普通短裤更短的热裤，虽然它们能让你的腿看起来更修长，但并不推荐练习瑜伽时如此穿着。当你弯腰或踢腿时，合适的装备会让你感觉到自信，而不是在担心会不会有人看到你走光了。而且，太短的短裤在你运动时会堆在一起，...

男的练瑜伽,穿什么衣服合适

2. 对于男性瑜伽爱好者而言，长裤或短裤（只要不太短）都是合适的选项。上衣可以是长袖或短袖，主要取决于个人的舒适度和练习需求。3. 在艾扬格瑜伽中，教练可能会选择穿着短袖和短裤进行教学。这样的穿着有助于学生观察教练的肌肉线条，从而更好地学习瑜伽姿势。4. 因此，男性瑜伽教练在选择服装时不必...