有鸡皮肤的人夏天穿裙子会很明显吗

鸡皮肤困扰着百分之八十的女生，由于鸡皮肤的原因，不管你是穿短裤还是性感的小裙子，只会大打折扣。
我也不例外，分布在上臂外侧和腿上多一点，秋冬天干燥寒冷的原因鸡皮肤较为严重，为了解决鸡皮肤，消灭掉凸起来的小红点+皮肤干燥起皮，使皮肤变得白皙细腻，可谓尝试了很多方法。
鸡皮肤形成的原因：皮肤干燥缺水的状态下，由于毛囊周围被老化的角质层细胞堵塞，所以才形成了凸起来的小红点，毛孔颜色会很深，一般呈红色和褐色。
不要盲目从众，合适自己的才对我们有帮助。像角质舒华膏去鸡皮肤就很不错的。
使用方法：洗澡后把身上水分擦干，取适量的均匀的涂抹在有鸡皮肤的地方，以打圈的方式轻轻按摩3-5分钟，这样可以促进皮肤更好的吸收。
过程记录：
7天后：凸起来的小红点稍微少了，但还是存在，皮肤没有之前干燥了，变得很水润。
15天后：这时候鸡皮肤已经有了明显的变化，红点的颜色没有之前深了，比较之前来说白了一个度左右，光滑细腻很多。
28天后：红点几乎消失，毛孔在小的同时颜色也也淡了，接近于原本皮肤颜色了，鸡皮肤已经好了。
鸡皮肤一定要注意
多食用含有维生素A的水果蔬菜，比如胡萝卜，动物肝脏等；
洗澡时水温最好在40℃左右，太冷太热对皮肤都会有一定的伤害；
不要频繁使用磨砂膏，搓澡巾等；
作息规律，不要吃辛辣刺激的食物。

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日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品，这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底治愈鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。

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因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，去鸡皮肤最好的就是选择合适的产品。我觉得苏羙霖分享的一些实战经验还是很给力的。
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治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的！
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平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
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摆正心态，告诉自己，我能行，也不要因此有太大的压力。只要你摆对心态，积极预防和治疗，还是很容易摆脱鸡皮肤的困惑，拥有健康美丽的肌肤的。

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