冬天较冷怎么办？我穿了厚袜子鞋垫也是带毛的可还是冷怎么办？

其时，冬天如果穿带毛的鞋子或垫带毛的鞋垫，不应该再穿厚袜子，这样空间就太小了，而应该穿夏天穿的那种丝袜，面越光越好，这样可以有磨擦力，磨擦生热嘛！这可是经验之谈。我家在北方，冬天我都是这样过的。

肾虚

穿的再多还是会冷 没事多运动一下 多喝热水 做做仰卧起坐 （这招比较快）坚持一次做50个以上 越多越好 还可以保持身材

开空调啊

多半是袜子鞋垫太厚了,占了鞋的空间.挤得脚血液循环不好,才感觉冷的.别穿垫那么厚了,再适当运动就好了.

身体不好,应该多运动,增强体质.(家里会家庭服务网)

本人汗脚 冬天穿鞋子再厚的袜子和加绒的鞋子还是脚冰冷 有什么好办法?

鞋里垫上汗脚鞋垫，步长的不错。我老公一直用。同时注意坚持每天热水加醋泡脚20分钟、然后做脚部按摩

为什么我穿了垫了加厚,加绒的鞋垫厚,脚比之前更冷了

可能是鞋垫厚造成太紧 血液循环不畅 以及袜子和鞋子的空隙没了 那一层空气也有隔冷保温作用

穿棉鞋还是冻脚怎么办

首先，增加袜子的厚度，选择棉质或羊毛材质的袜子，这样能有效提升脚部的保暖效果。其次，挑选表面有绒毛的袜子，绒毛能增加额外的保暖度。再者，尝试穿两层袜子，外层可以是厚棉袜，内层则可以是薄丝袜或棉袜，这样能提供更好的保暖效果。另外，适当调整鞋带，确保鞋口紧闭，减少冷空气进入。选择透气性好的...

穿了袜子脚还是冰凉

除了选择合适的袜子和鞋子，日常保健措施同样重要。加强锻炼，如散步、慢跑等，能够促进血液循环。多吃温热性食物，如姜、蒜、辣椒等，有助于提升体温。睡前用热水泡脚，能够促进脚部血液循环，缓解冰凉感。注意足部保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。如果脚冰凉问题持续严重，可能与身体健康有关。如贫血、...

冬天鞋子里面非常的冷,是怎么回事,应该怎么解决?

身体的热量通过血液循环到达脚部的热量，无法满足所需的热量，因此就会冷。解决方法：每天换一套干净的鞋垫和袜子，鞋子最多两天换一次，只是换鞋垫和袜子不能彻底解决问题，换下来的一定要洗干净，否则吸汗性太低。只有这样，才能保证鞋子内部干燥，才能保温。出汗太厉害的，还要必须每天换鞋子。