登山鞋和徒步鞋的区别对于冬季锻炼很重要吗，二者可以平常穿吗？

登山鞋和徒步鞋的区别还是很大的。徒步鞋就好比我们平常穿的运动鞋。

登山鞋和徒步鞋的区别对于冬季锻炼很重要吗,二者可以平常穿吗?

登山鞋和徒步鞋的区别还是很大的。徒步鞋就好比我们平常穿的运动鞋。

冬季户外运动穿什么好

简单易行的户外跑步可穿速干衣裤、抓绒衣、防风夹克等;在健身房运动除了基本的运动三件套外,可加一件薄外套;冬季独有的滑雪运动则必备专门的滑雪服、滑雪鞋裤等,当然还包括户外登山徒步、冬泳等运动穿搭,来看看适合冬季不同运动的穿搭方案吧。冬季户外跑步穿搭在冬天跑步要面临一个非常重要的问题,那就是如何保暖...

冬季爬山的注意事项有什么,需要准备什么

2、棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装，排汗和排水的速度慢，汗凉了以后，体温会急剧下降，会使身体处于低温状态。3、牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后不易干。4、登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋，同时要选择厚底鞋，以便安装防滑鞋钉。5、为了防冰面路，要准...

高帮防水登山鞋好不好?哪位朋友穿过高帮防水登山鞋?进来介绍一下。

2、鞋码的选择很重要。一般来讲，一个人经过一天的活动，脚会变得肿胀，所以登山鞋应该选择比平时穿鞋大一码的。一个经验就是选比你所穿皮鞋大一码（比如日常你穿41的皮鞋，登山鞋则选择42的）或者和你所穿运动鞋同码的。切记宁可选大绝对不能选小，大了，可以在前面垫一些棉花、纱布等柔软的东西。...

【专业登山装备】户外登山需要哪些装备 不同海拔高度怎么选装备

冬季登山需特别注意风的影响。如风力超过四级，海拔1500以上就很危险。体力消耗会大增，尤其是面对大雪天。冬季登山务必保持装备与身体的紧密联系，背包不得离开身体。高海拔攀登时，需克服高原反应和缺氧问题。初期要适应环境，避免高山病。装备应包括攀登技术装备和生活用品。不同地形和高度所需的装备和物品...