冬天怕冷的女生怎样穿才保暖？？

呵呵，我也很怕冷啊，在北方都会下雪的，“下雪不冷化雪冷”，真的不太喜欢冰天雪地的气候哦：）

天冷了，爱美的MM们，要想把衣服穿的饱暖，又有个性，看看我的建议吧，都是本人的经验哦：）

一：衣服里面要穿适当紧身的保暖内衣，最好是带绒的，穿的更保暖，建议买“婷美”的保暖内衣哦，薄薄的一套，穿在身上即保暖又能修型美体，真是一举两得哦：）~
二：在保暖内衣外加件针织的毛衣，最好是有点领子的，如果你穿领子低一点的毛衣，可以戴一条丝巾在脖子上，颜色要搭配好，若毛衣颜色是浅色，如（白色）可以搭配淡紫色，或浅咖啡色的丝巾；深颜色的毛衣，可以搭配褐色或咖啡色的丝巾，丝巾可以选折带点金丝的，这样戴起来比较有点洋气哦：）~

三：选折外套，我本人自己不太喜欢穿羽绒服的，因为一般的羽绒服都是“刨刨的”即看起来好象吹了气在衣服里面似的，羽绒服是不重的，可穿起来看过去也觉得穿的很笨重，但有时侯要长时间在户外，所以建议还是穿比较贴身的羽绒服，即保暖穿起来又能显身材，另外，羽绒服不要太长的，长度到膝盖下面一点是最佳的。：）

四：还有选折裤子，冬天我一般最多穿2条长裤，里面最好选折适当紧身，带绒的保暖裤，可以稍微有点绒毛的，这样更耐寒哦，保暖裤外面可以穿件贴身的牛仔裤或休闲裤，冬天穿在外面的裤子最好是深颜色的，这样好搭配衣服和鞋子，当然也会更耐脏啦：）

五：选折鞋子，冬天我喜欢穿靴子，因为鞋口比一般的皮鞋高，穿的更保暖啊。不管是皮鞋，靴子还是运动鞋，最好选折里面厚一点的即有些棉的，呵呵女孩喜欢穿高跟鞋，但冬天有时会下雪，建议还是选折穿跟不太高的鞋子，最高不要超过5公分的，这样走路好走些并且安全些哦：）~

六：天冷了，要想穿的更保暖点，手脚都不冻着，可以戴手套和帽子，我最喜欢毛线织的帽子和里面有绒毛的手套了，戴起来即保暖又好看哦：）

七：西西有时，也可以改变一下服饰哦，穿穿裙子啊，我想穿裙子，一般是中午到下午的这段时间穿，因为北方早晚温度很低，很冷哦。穿裙子最好是到膝盖长的冬裙，下面穿中长的，里面是有点棉的靴子，也就是穿到小腿肚中间的靴子。上面穿件高领的毛衣，要想使毛衣穿的更好看，也可以搭配个毛衣链。毛衣+裙子+靴子，这样穿即保暖，又时尚哦：）

八：穿衣服只是外表，其实身体内部的保养更重要哦，冬天冷，但饮食还是要清淡些的，可以多喝喝汤类的食品，我喜欢喝自己煮的桂圆莲子八宝粥，即能修身调理，又能养颜美容哦，另外可以做些室内运动，建议可以去健身房练练瑜珈，能促进血液循环又能使你保持青春活力的：）

呵呵，这个冬天我们不再做美丽“冻”人的mm啦，加油哦^_^

一）注意保暖：除多穿御寒衣物外，还要记得戴帽子、围巾、手套，和透气柔软保暖的鞋子。头脸部、颈部及手部保暖很重要，因为头颈部散热量占全身散热量三成。室内最好有温度调节设备，但须注意用电安全。

（二）多晒太阳、多活动：除可御寒外，还能降低血液黏稠度促进血液循环。户外活动务必注意保暖，尽量选择气温较高及空气较佳时段。

（三）避免穿著太紧袜子、衣裤，以免影响四肢动脉血流。

（四）适度补充热量，避免饥饿或血糖过低造成体温过低。少吃油脂类及甜食，多吃蔬果类补充维生素C，改善血液黏稠度。

（五）避免过量饮酒：少量饮酒虽然会扩张皮肤血管，但酒精会抑制中枢神经，因而抑制「颤抖」生热反应、抑制肝脏制造糖分导致血糖过低。皮肤血管扩张也会造成体热失散更多，引发体温过低危险。

（六）务必戒菸包括二手菸，吸菸会造成交感神经兴奋，使血管收缩或痉挛雪上加霜。

（七）一般手脚冰冷，注意保暖即可，很少需要用药。但严重者，尤其已经有明显皮肤病变的就要详细检查，查明原因以对症下药。

（八）保持皮肤清洁、适量擦抹保湿乳霜、避免乾燥龟裂及外伤，有皮肤病变者，尤应注意。

（九）罹有重大内科疾病患者，要依照医师指示定时服药，使病情控制稳定，使用阿斯匹灵抗血小板或抗凝血药物患者切不可任意停药。长期用药者，若冬季手脚冰冷加剧，应该和医师讨论用药。

（十）避免出入人多、拥挤、通风不良场所，以避免接触呼吸道感染病患，也可接种流行性感冒疫苗预防流感。
回答者：没有网名的网民 - 副总裁 十一级

一）注意保暖：除多穿御寒衣物外，还要记得戴帽子、围巾、手套，和透气柔软保暖的鞋子。头脸部、颈部及手部保暖很重要，因为头颈部散热量占全身散热量三成。室内最好有温度调节设备，但须注意用电安全。

（二）多晒太阳、多活动：除可御寒外，还能降低血液黏稠度促进血液循环。户外活动务必注意保暖，尽量选择气温较高及空气较佳时段。

（三）避免穿著太紧袜子、衣裤，以免影响四肢动脉血流。

（四）适度补充热量，避免饥饿或血糖过低造成体温过低。少吃油脂类及甜食，多吃蔬果类补充维生素C，改善血液黏稠度。

如果冬天吃得太多肯定会影响身材,又要美又要穿得漂亮那就是一定要穿饱暖衣,柔软的毛衣.一件质感好的外套
另外穿靴子也是一种既饱暖又时尚的方法哟~~

除多穿御寒衣物外，还要记得戴帽子、围巾、手套，和透气柔软保暖的鞋子。头脸部、颈部及手部保暖很重要，因为头颈部散热量占全身散热量三成。

1只穿一件厚毛衣,穿多了不暖
2腿粗穿长裙,里面穿低腰的毛线裤
3不太冷就T恤加羽绒服,省钱又舒服又好看

平时可多加强运动增强体质不违一个保暖良策哦!

多睡觉
灌水

多吃热汤

不出去走,就不冷了啊!

穿保暖内衣`````````````

多穿点

带帽子,手套

冬天太冷了自己本身又怕冷,全副武装情况下怎样穿衣搭配?

推荐选择冲绒量高的鹅绒羽绒服，可以更加保暖哦！而下装的选择，上半身已经够保暖了，下半身一条加绒款就够了，如果你还是怕冷，那么，再搭一条羊绒围巾，我想，这样的搭配，零下十几度也可以安然度过了吧！look2：长款双面呢大衣+羊绒内搭+羊绒背心 冬天，双面呢大衣可以说是既有温度又有风度的搭配...

0到七度穿什么衣服合适 0到7度穿衣如何保暖

对于怕冷的人来说，气温0到7度左右是需要穿羽绒服的。可以穿一件短款羽绒服，穿宽宽松松的面包羽绒服就可以。内搭白色的T恤，下装配直筒牛仔裤或黑色裤，这样的搭配简单舒适又很潮，关键很保暖。菱形格纹的衍缝棉衣或羽绒服很流行，街拍中穿的女生有很多。可以穿卡其色的衍缝棉衣，内搭白色T恤或白色...

冬天了,怕冷的人怎么穿衣服又保暖用好看?

一、在冬天很多女孩子都会穿大衣或者羽绒服类比较厚的衣服，在里面可以搭配薄的贴身一点的内衣，这样比较暖和，又比较好看。贴身的衣服可以选择薄一点的毛衣，也可以是T恤，卫衣等，但不能太宽松，要紧紧贴合身体，让空气没法钻进来才能暖和，也不需要太厚，这样穿起来才不显得臃肿。二、穿长一点的外套，...

女生在冬天怕冷怎么保暖 怎么在冬天保暖还美丽

2、加绒打底裤是冬季女孩子们不可少的东西，很多人都会选择穿打底裤，但是厚度就不一样，穿的薄就会显得更加苗条而忽视了健康，这点也是不可取的，所以我们一定要选不倒绒加厚的打底裤来保暖才是。3、毛裤丝袜在内侧加一层毛绒，保暖性大增，外表看和普通丝袜一样，厚度和弹性非常好。4、鞋子的尺码...

怕冷的人该如何穿搭可以保暖又时髦?

【搭配一：高领毛衣+高腰裤】对于女生冬天的腰一定要保护好，它非常需要温暖。如果在腰部加一件保暖单品，我感觉只会让你变得更臃肿，为了不要雪上加霜来一条高腰裤吧，不仅能替你提升腰线，让你显得高挑，还能让你的腰腹抵御寒风，上半身搭配一件高领毛衣，保暖时髦实在是两全其美。【搭配二：羽绒服...