选购衣服时，三围怎样量？

胸围、腰围、臀围

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
参考资料：http://www.shineblog.com/user1/834/archives/2005/65495.shtml

衣服尺寸三围怎么量

测量三围是购买衣服时的关键步骤，它能确保衣服合身。以下是测量三围的正确方法：1. 胸围（Bust）：- 上胸围：在自然呼吸的状态下，用软尺从一侧腋窝后点水平测量至另一侧腋窝后点。- 下胸围：同样在自然呼吸的状态下，用软尺测量胸部下方最低点的水平围长。2. 腰围（Waist）：- 站立时保持身体挺直，...

三围怎么量三围怎么量,尺子怎么看

1. 测量三围的方法：三围的测量包括胸围、腰围和臀围。测量时应脱去衣物，保持自然呼吸，两脚并拢直立。胸围的测量以上胸围为准，即软尺经过乳头绕一圈。下胸围则是软尺贴着乳房下边缘绕一圈。腰围的测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置，软尺贴着腰部绕一圈。臀围的测量则需要两腿并拢直立，皮尺水平...

衣服三围怎么量的正确方法

1. 准备工具：一把软尺或卷尺。2. 测量前请脱去衣物，保持站立姿势，双脚并拢，双臂自然下垂，保持自然呼吸。3. 胸围测量：胸围分为上胸围和下胸围。通常所说的胸围以上胸围为准。上胸围：将软尺放置于乳头位置，绕胸一周。注意不要将乳头压下。下胸围：将软尺紧贴乳房下边缘，绕一周。4. 腰围测量...

三围怎么量

1.先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。2.胸围:胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准。上胸围:软尺经过乳头,绕一圈。记住不能把乳头压下去。下胸围:软尺贴着乳房的下边缘,绕一圈。3.腰围：软尺贴着腰部，绕一圈。测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位...

买衣服三围怎么量

1、上胸围：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺测量。如下图所示：2、下胸围：平静呼吸时经胸下点的胸部水平围长，用软尺测量。如下图所示：二、腰围（waist）：身体挺直站立，两脚呈25cm至30cm左右的距离分开，经脐点的腰部水平围长。如下图所示：三、臀围（hip）：两腿并拢直立，两臂...