跑步跳远时穿什么样的鞋合适平底鞋还是高点跟的气垫鞋
跑步跳远时穿什么样的鞋合适平底鞋还是高点跟的气垫鞋
我来答
跑步跳远时穿什么样的鞋合适平底鞋还是高点跟的气垫鞋
- 跑步有专门用来跑步的
鞋子
,各个
运动品牌
也有自己的
跑步鞋
,不过个人不是很怎么看好,有一种飞越牌的
球鞋
,我中考的时候就穿的那个,个人认为还不错,不过平时的锻炼也是不可少的,祝你考试顺利PASS!
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今天下午体育中考,跑800和跳远是穿气垫鞋还是较轻的鞋好
- 关于提高立定跳远成绩,主要还是靠技术与力量。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,平时可做一些下肢的力量训练,例如蛙跳、负重半蹲跳等。不过,虽对跳远成绩没啥影响,但气垫鞋却有减震之效。在跳远落地时,气垫鞋柔软的底部可以减小地面对脚部的冲击,减轻运动可能带来的伤害。
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气垫鞋适合跳远吗
- 跳远尽量不要穿气垫鞋,由于气垫鞋鞋底太软,会减少地面对脚的反作用力。作为普通学生,立定跳远鞋子的选择主要看鞋底,要横向波纹的鞋底,这样可以加大鞋底跟是地面的摩擦有助于提高成绩。便宜一点的可以买一双回力排球鞋,这个鞋底摩擦力好,抓地力不错,不过缺点是落地时脚跟很疼,贵一点的话可以选择李...
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跑步跳远时穿什么样的鞋合适(平底鞋还是高点跟的气垫鞋)
- 当然平底鞋比较好,高点跟的带气垫的不好,你说的是篮球鞋那种吧,不如平底鞋的!
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跳远穿气垫鞋影响大吗
- 穿着上是不影响跳远的,但是小编建议可以穿鞋底带钉子的鞋(适合立定跳远?,因为在跳远的过程中,很多同学跳跃落脚的时候容易摔倒,向前摔倒并不影响成绩,但是向后摔倒,分数则是记录摔倒处的地方。跳远的关键在于靠自身跳远技巧与力量,其实穿上气垫鞋后,立定跳远的成绩跟穿普通鞋子差不多。那么气垫鞋...
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立定跳远穿什么鞋
- 穿气垫鞋不仅不会提高你的成绩,反而会使成绩降低(气垫鞋一般都比较重),立定跳远要求穿轻便,跟脚,扒地力好的运动鞋,鞋底不能太厚。要知道,立定跳远是克服地心引力的运动(凡是跳跃运动都是这样),任何重量的增加都会影响你的成绩。推荐你就穿那种简单的回力排球鞋,样式最古老的那种,不含任何...