我特怕冷，冬天总是买不到特保暖的衣裤，请教买什么穿，到哪里买，谢谢！

既然来中医这里问，莫不如调节下自己的身体了。

其实我也特怕冷，我觉得撇除环境的原因，主要是因为身体比较虚，少运动，或者没穿对衣服。
在穿衣方面，挑选一件好的保暖内衣很重要，好的保暖内衣，能帮你挡住30%以上的热量流失。在挑选保暖内衣的时候，选择保暖内衣时，应以面料柔软舒适、重量轻、弹性好、保暖的为佳。其中保温率、透气率、透湿率是反映保暖内衣舒适性的重要指标。一件舒适的内衣是这3个指标最佳配合的结果，即保温率达到45％以上，透气率控制在300～600毫米／秒之间，透湿量大于3000克／平方米／日，达到以上3项指标的保暖内衣穿起来是比较舒适的。市场上还有发热材料的保暖内衣，但人个感觉不是很理想。
其次，保暖层可以准备一薄一厚2件保暖性较佳的衣服，冷的时候，薄的穿在里面，厚的穿在外面衣服，可以选择保暖内衣、针织衫、羊绒衫等搭配，尽量选择羊毛、驼毛、鸭绒、丝绵和棉花等导热系数小的面料。另外，织物缝隙小、热量流失率小，还要贴身。个人感觉，如果毛衣太短小，保暖性也将大大降低。
另外，外套的选择也非常重要，如果没有选对外套那么整体的保暖性将大打折扣。外套最重要的是防水、防风、保暖与透气的功能，除了抵御外界恶劣天候对身体的影响外，还要保持身体的温度尽量小的散发出去。在选择方面，建议选择长款的羽绒服或呢子大衣，式样应保证行动方便， 过小的款式虽然漂亮，但外穿时保温性太差。
还有，穿衣的时候，注意不要穿得太厚。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，意思有点像我们经常说的“穿堂风”，这样当然就会不暖反而更冷了。从另一角度来说，衣服穿得过多、过厚重就会使血管扩张，反而增加了散热，降低了机体对外界温度变化的适应能力，所以也就更怕冷了。

求支招 我到了冬天特别怕冷,也不知道是贫血还是低血压 ,想买一件保温效果特别好的保温内衣,也不知...

第二，多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等mbfj冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质3951另外，除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。还有，铁是制造血和蛋白质的重要...

我22岁。一到冬天我就特怕冷,手脚冰冷,不管穿多少衣服都感觉不到暖?请问有什么食疗可以介绍的吗?

※ 5.睡觉时注意脚部保暖∶脚部失去温暖就不易入睡,可藉由温暖的棉袜帮助保暖。 血液循环从心脏开始,手脚和面部主要是毛细血管,容易造成血液循环不好。冬季的寒冷使皮肤血管收缩,局部缺血,代谢异常,会加重这一现象。解决办法:要注意手、足保暖和防湿;积极参加体育锻炼,促进全身血液循环;加强营养,多吃高蛋白及高维生素...

抗冻攻略!立冬已至,寒冷冬天你有哪些御寒神器?

所以对于冬天，我集齐了很多御寒神器。热水袋：有大大小小好几个，大的捂腿，小的捂手，捂手的还是口袋式的，可以把手插进去；还用过USB插电的电热毯，小小的一张盖在腿上，但是因为热力不够，后来就改用大的热水袋了。暖贴：这个很好用。哪里怕寒贴哪里，尤其腰部特别适用，而膝关节上不大好贴。...

医生我28岁到冬天特别怕冷,脸色也黄,不是知道吃什么药来调理

病情分析: 你的情况很可能是存在肾阳虚的问题导致的,不放心的话,可以去看下中医检查一下。 指导意见: 如果想自己调理的话,你可以自己买点桂附地黄丸或是三肾丸之类的药物来调理一下,最好是坚持服用,平时要注意多规律生活作息,坚持早睡早起,还要多参加户外锻炼,增强体质。

我在上大学,可到了冬天,特别怕冷,怎么才能让自己不怕冷?符合学生的方法。 我是一个女生

鞋子嘛，女生穿短款马靴比较好，买那种里面真羊毛的，再冷可以穿双棉袜，另外，帽子啊，围巾都可以戴的，作为女生，你可以肆无忌惮啦，搭配好了，一样很漂亮；最后，带个暖手宝，可以是充电的那种，也可以是加热水的，都挺方便而且实用，还便宜，要小的那种，能揣兜里的，不拿出来的话可以保暖很长...