如何穿8cm细跟的高跟鞋？

喜欢就穿吧。虽然这个年龄穿那么高的还早一点，但也还是可以的，再说8厘米细跟绝对漂亮。
我理解的穿高跟鞋的要领是收腹，小腿肌肉绷紧，这是两个连带动作。要有意识地这样做，这样才可以有效缓解脚部压力。就好像你提重物肱三头肌要绷紧可以缓解肩部压力一样。

穿之前之后都要做一些活动

在走路时要按照鞋跟-鞋尖-鞋跟-鞋尖的顺序落地，因为鞋跟着地的时候脚尖就可以得到短暂的放松。反之如果脚尖带着鞋跟走，脚尖始终受力，很快就会产生疼痛。所以要敢于让鞋跟先着地。

最好循序渐进，先穿低跟的，然后逐渐穿高一点跟的鞋。这是因为穿上高跟鞋重心改变，为了平衡你肯定要调整姿态和身体各部位的相对位置，这时身体就需要适应，“记住”这个位置。这个道理也非常简单：就好比你打字、操作小键盘、开车似的。这些都是一种肌肉记忆——就是老话说的熟能生巧，需要长时间重复这种动作才能熟练。你再聪明再有天赋也休想超越这一步骤，否则你就等着栽跟头吧
呵呵，就想起这么多，想起来再说哈

我是高三刚毕业的，我买了一双百丽的高跟皮鞋，底一次穿，刚开始还好，走路多了，就脚痛，你可以去买那种船袜，或者是专门为穿高跟鞋设计的半截的袜子，穿在里面是看不到的。

呵呵,我感觉还好吧,我平时在学校都是穿平底鞋啊,布鞋什么的,第一次穿高跟鞋也都还好,没扭到什么的.不过穿高跟鞋被扭到什么是正常的,你走路不要太紧张,人挺直,头看前,象平常走路那样就很好的,因为穿高跟鞋,所以你要显出气质来啊,人也会显的更漂亮.

应该从矮的开始穿～慢慢就会习惯了，这样就可以越穿越高了！PS：我也蛮高的，167mm

其实你必须要经历一个适应的过程,穿高跟鞋能修正小腿,注意多用脚掌着力,习惯了就好了

慢慢习惯就好了.
我特喜欢穿高跟鞋的女人,仪态万千,风韵万种.

哈哈...我也是刚中考完...昨天就买了一对高跟鞋...
没量过...不知道有多高...不过就是很高就对了...而且也是细跟的...走路久了脚很痛（可能有点小，而且是露趾的,前面夹得脚很痛）所以就建议你如果出去逛街或者去玩就不要穿啦，如果不用走什么路的话就没关系啦。不要要靓不要命啊！像挤公车这种事就更不要穿啦！
我们两个都慢慢习惯吧！

从来没穿过高跟鞋的话，你穿8厘米的鞋会有困难，我看你是学生，估计不会买百丽、TATA等品牌的高跟鞋，一般街上的那些高跟鞋质量很一般，而且你没穿过高跟，可以说比较危险，对你的脚的健康也不好，穿差的高跟会对健康有很大影响的。所以建议您还是先从低的开始，4-5厘米的中跟。
如果你真的想穿高跟，还是建议去买百丽或者TATA，因为品牌鞋是经过设计师专业设计的，力学、美学都经过考虑，还有质量好，简单说你走路会稳很多。
除了品牌鞋，你可以去找一些外贸鞋店，代工出口的鞋质量都很好，只是有点瑕疵所以人家不要，而且款式比较新颖，价格便宜，我想你可以去看看。

怎么练穿高跟鞋

穿高跟鞋和平底鞋是完全不同的两种感觉，所以建议一开始就选择一双跟儿 比较高的鞋子去体会——8cm以上，这样感觉与平底鞋的差异会更明显，更容 易快速找对感觉。因为你是自己在练习，不必考虑走出去如何怎样。b.注意放松，体会身体的感觉：穿上你的高跟鞋，站立时上半身要先挺直，把 双肩展开，努力挺...

正装高跟鞋8厘米合适吗?

8cm太高了，刚开始穿高跟鞋的话会很不适应的，很累。鞋子挤脚的建议买大一号然后垫个鞋垫，可以买那种高跟鞋专用的鞋垫，会舒服很多。如果脚胖的话建议买那种浅口的，鞋头前面脚面的部分只要包住脚趾就行，这样脚面不会被鞋子挤得肿起来，5cm高的浅口鞋+高跟鞋专用鞋垫我觉得是最优配置了。

如何练习穿高跟鞋走路

1、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。2、在计划穿高跟鞋外出之前，先在家里穿起来，练习一天。这样不仅会让你更加习惯穿高跟鞋走路，而...

怎么穿高跟鞋走路

如果你是很少穿高跟鞋的那种人,要逐渐加高高度:3cm,5cm,再到8cm甚至更高。因为穿高跟鞋的原理和穿平底鞋是完全不同的,只有这样才能慢慢习惯。刚开始,要尽量选“跟脚”的鞋,避免这种船鞋: 因为它的支撑点比较少。初学时,可以选择这种有系带的船鞋,或支撑点较多的凉鞋甚至短靴。 用坡跟鞋,坡跟鞋或带防水台的...

8CM的高跟鞋 算高么?

8CM的高跟鞋 算高。关键是看你的衣着和你自己脚步的舒适度了！一般来说7公分是女人的最美高度！5公分的鞋比较跟脚！如果你的脚不是很挑鞋的话，现在8公分的鞋是很正常啦！会显现你的好身材哦！