每天穿高跟鞋跑是不是会对膝盖不好？

肯定会不好的，你可以自己再带双平底鞋，上下班的时候穿，老是穿着高跟鞋，时间长了，脚会痛的，鞋跟高度不要超过5公分。

长期肯定不好，你穿高根鞋跑你不怕崴脚啊！你上班路上可以穿运动鞋，等上班再换上高根鞋。

是的

膝盖还好啦，但是脚脖子可是会很容易出问题的……

实在不行就准备一双平底鞋路上穿,到公司再换高跟鞋.

长期穿高跟鞋的危害是什么

1、骨骼发育不全、神经损伤 如果是在身体发育阶段就每天穿高跟鞋，它会对骨骼的发育造成不利的影响，神经也可能受到损伤，因为它会让骨骼产生位置变化，影响正常的发育，有些神经就会受到压迫。2、腰部、腿部和臀部疼痛 长期穿高跟鞋还容易导致腰疼、腿疼等等问题，大部分人都曾遇到过这样的事情，尤其是...

听闻穿高跟鞋有危害,那穿高跟鞋是否会对膝盖有影响?

长期穿高跟鞋，加重了膝关节的压力，可能会造成退化性膝关节炎。穿高跟鞋爬楼梯时，膝关节负荷的压力是体重的三倍，下楼梯时可以增加到七到九倍，细高跟鞋让膝关节承受的压力增加了26%，宽高跟鞋让膝关节承受的压力增加了22%，长期经受这种压力对膝盖软骨的折磨，会逐渐衍生为骨关节炎，还会带来崴脚、...

长期穿高跟鞋,对女人的身体有伤害吗?

2、膝关节受力增加 穿平底鞋的时候是全脚掌面着地的，而穿高跟鞋的时候重心完全在前脚掌，这会引起臀腿部后群的肌肉紧张，从而使得膝关节的弯曲时间和力度要比穿平底鞋的人大很多。3、诱发足部疾病 通常走路时，全身的重力是整个脚掌来分摊的，但穿上高跟鞋后，这种分摊的平衡状态被打破，压力主要在前脚...

女性经常穿高跟鞋,这样对身体有危害吗?

穿高对膝关节也同样存在严重的磨损，因为穿高跟鞋是前脚掌支撑身体的重心，时间久了以后会引起小腿后部肌肉群的紧张，从而引起膝盖的磨损，增加膝盖的弯曲时间和力度。并且因为穿上高跟鞋之后，身体的重心得不到分散，你先长时间位于前脚掌，可能会诱发拇囊炎等足体疾病。那么我们该如何预防穿高跟鞋引起的...

长期穿高跟鞋,会不会对身体不好?

另外，鞋跟越高，膝盖内侧所受的力量也越大，长期穿高跟鞋，膝盖内侧的磨损会更大，同时也会增加膝关节的磨损。影响二：导致足部畸形 曾参军举例说，比如穿着高跟鞋，脚跟不易固定，鞋子挤压摩擦及压迫脚趾，影响脚趾伸展与活动，造成不适及疼痛，而且全身重量落在足部前端，拇趾因身体重量压迫变形，造成拇...