有产后胳膊发胖的姐妹吗？怎么才能减掉赘肉呢？穿上衣服胳膊那儿好丑。

不仅胳膊发胖了，全身都发胖了[:em81:]  查看原帖>>

手臂上的赘肉太难减了,有没有什么高效的方法?

想要瘦手臂，就在平常生活中增加一些带有挥手臂的运动，比如打羽毛球，打网球，打乒乓球。打羽毛球 打乒乓球 在不断的挥臂过程中，手臂上的肌肉保持着紧绷的状态，能起到很好的瘦臂效果。在运动前要做好准备动作，比如扩胸运动，避免挥臂太用力导致的拉伤，在运动后可以捏一捏手臂，轻轻的拍打手臂，...

胳膊粗的女生不遮肉的情况下怎么穿搭才能更显瘦?有哪些技巧?

④袖长卡在胳膊最瘦的地方 修饰胳膊的宽度其实穿搭理念很简单，每个人的胳膊不可能跟一个桶一样笔直粗或者笔直细，大家的拜拜肉基本就集中在上臂的三分之一处，所以我们只要将其余三分之二的细手臂露出即可，如果是想穿长袖的话同理可证整条胳膊最纤细的位置是手腕关节处，选择靠近手腕的八分袖就可...

上身胖下身瘦的人应该怎样穿衣服

如果你的上半身相对沉重，而从腰部以下较为细小，那么你就属于苹果型身材。这种身材的人其肩膀宽度要超过普通人。穿衣：不要让别人的目光过分关注你沉重的上半身。避免穿裂口上衣，而适宜穿高领的上衣和合身的牛仔裤，因为这种穿衣方式能让他们看起来苗条些。苹果型身材。苹果型身材是指腰腹突出的浑圆的身...

如何快速而有效的减胳膊和肚子上的赘肉

预防1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法,看电视的时候,左右上下拧动腰上的赘肉,可以不知不觉减肚子 下面是相关资料,针对已有小肚子的减法: 如何减掉小肚子?

生完小孩后感觉自己变得好丑怎么办

由于生小孩，女性是付出很多的，产后身材走样，一身赘肉，感觉老了几岁，这都是正常的。千万不要产后抑郁，要积极运动，恢复身材，另外还要照顾好宝宝，善待自己的健康和身体。