如何提升女子礼仪、服饰搭配

　女士必备——服装礼仪

　　1、 套裙礼仪

　　女性职业装以套裙为主，所以服装礼仪首先从套裙讲起。

　　（1） 面料选择
　　面料选择抓两个词：质地上乘、纯天然。上衣、裙子和背心等必须是用同种面料。要用不起皱、不起毛、不起球的匀称平整柔软丰厚，悬垂挺括，手感较好的面料。

　　（2） 色彩。
　　应当以冷色调为主，借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。还须使之与正在风行一时的各种“流行色”保持一定距离，以示自己的传统与持重。一套套裙的全部色彩至少不要超过两种，不然就会显得杂乱无章。

　　（3） 尺寸
　　套裙在整体造型上的变化，主要表现在它的长短与宽窄两个方面。
　　商界女士的套裙曾被要求上衣不宜过长，下裙不宜过短。通常套裙之中的上衣最短可以齐腰，而裙子最长则可以达到小腿的中部。裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最丰满处，乃是最为标准、最为理想的裙长。

　　以宽窄肥瘦而论，套裙之中的上衣分为紧身式与松身式两种。一般认为，紧身式上衣显得较为传统，松身式上衣则看一心一意更加时髦一些。

　　上衣的袖长以恰恰盖住着装者的手腕为好。上衣或裙子均不可过于肥大或包身。

　　（4） 穿着到位
　　商界女士在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣必须全部系上。不要将其部分或全部解开，更不要当着别人的面随便将上衣脱下。上衣的领子要完全翻好，有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。不要将上衣披在身上，或者搭在身上。

　　裙子要穿得端端正正，上下对齐。应将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可将其掖入衬裙裙腰之内。

　　需要考虑年龄、体型、气质、职业等特点。年纪较大或较胖的女性可穿一般款式，颜色可略深些；肤色较深的人不适宜穿蓝、绿色或黑色。

　　国际上通常认为袜子是内衣的一部分，因此，绝不可露出袜边。为避免这种尴尬，女士们要么穿长到大腿的长筒袜，要么索性不穿袜，但就是不能穿那种半长不短的丝袜。

　　（5） 妆饰
　　套裙上不宜添加过多的点缀。一般而言，以贴布、绣花、花边、金线、彩条、扣链、亮片、珍珠、皮革等加点缀或装饰的套裙，穿在白领女士的身上都不好。

　　在穿套裙时，既不可以不化妆，也不可以化浓妆。

　　不允许佩戴与个人身份有关的珠宝首饰，也不允许佩戴有可能过度张扬自己的耳环、手镯、脚链等首饰。

　　（6） 搭配
　　衬衫应轻薄柔软，色彩与外套和谐。内衣的轮廓最好不要从外面显露出来。
　　衬裙应为白色或肉色，不宜有任何图案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。
　　商界女士所穿的用以与套裙配套的鞋子，宜为皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋为上品。
　　袜子不可随意乱穿。所穿的袜子，可以是尼龙丝袜或羊毛袜。千万不要将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。

　　2、 职业装

　　穿着职业服装不仅是对服务对象的尊重，同时也使着装者有一种职业的自豪感、责任感，是敬业、乐业在服饰上的具体表现。规范穿着职业服装的要求是整齐、清洁、挺括、大方。

　　整齐。服装必须合身，袖长至手腕，裤长至脚面，裙长过膝盖，尤其是内衣不能外露；衬衫的领围以插入一指大小为宜，裤裙的腰围以插入五指为宜。不挽袖，不卷裤，不漏扣，不掉扣；领带、领结、飘带与衬衫领口的吻合要紧凑且不系歪；如有工号牌或标志牌，要佩戴在左胸正上方，有的岗位还要戴好帽子与手套。

　　清洁。衣裤无污垢、无油渍、无异味，领口与袖口处尤其要保持干净。

　　挺括。衣裤不起皱，穿前要烫平，穿后要挂好，做到上衣平整、裤线笔挺。

　　大方。款式简练、高雅，线条自然流畅，便于岗位接待服务。

　　3、 涉外服饰礼仪

　　在涉外活动中，服饰也是一种文化，因为它能够反映出一个国家、一个民族的经济水平、文化素养、精神文明与物质文明发展的程度。服饰也能反映一个人的社会地位、文化品味、审美意识以及生活态度等。因此，在社交活动中应当注意着装，得体和谐的服饰有一种无形的魅力。

　　（1） 涉外服饰原则

　　服饰最基本的原则是协调，即服装的色彩、款式等要和体型、身份、季节、年龄、活动场所等协调。

　　色彩的协调。着装首先要注意色彩的协调。服装的色彩协调原则是指衣服上下的颜色、衣服和配件、衣服和肤色、发色和协调。服装的色彩分三类：暖色调（红、橙、黄等）给人以温和、华贵的感觉；冷色调（紫、蓝、绿等）往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好；中间色（白、黑、灰等）给人以平和、稳重、可靠的感觉。

　　一般来说，色彩搭配可以采用以下几种方法：

　　根据色彩明暗度的不同来搭配，即把同一颜色按深浅不同进行搭配，形成一种和谐的美感。
　　用相近的颜色搭配，如橙与黄、蓝与绿的搭配等，但在搭配时要在明暗席或鲜艳程度上加以区别。

　　用互相排斥的对比色（如红和绿）来搭配，但一定要在明暗度、鲜艳度上加以区别。

　　运用流行色。在特定阶段，人们会对某种颜色产生偏爱，使其广泛流行起来。

　　体型的协调。人的体型千差万别，这就要求人们在着装时特别注意服装色彩、款式和体型的协调。

　　标准体型的人很好选择服饰，但体形不那么标准的人如何用服饰弥补身体缺陷呢？

　　上半身较长的人：在服装方面，应穿有垫肩的衣服，以高腰裤、短上衣搭配可以弥补不足。下半身宜穿鱼尾裙或长筒裙，脚穿中跟无带鞋。

　　臀部较大的人：主要选择下摆紧缩的衣服，用不贴身的面料，穿直筒形的衬衫或运动式长外衣，腰部不打褶或不收腰，或用宽松的长裤来掩饰，不宜穿着有大格子或大花的裙子。

　　身材矮小的人：为了能显出较高之感，应选用紧身衣裙或细长的筒裙或筒裤，这种人不适合穿各种长裙，但很适合穿迷你裙，应穿易于行走、鞋跟略高的鞋子。

　　身材偏胖的人：应穿着V字形或纵向开领的衣服。可穿深色服装或黑色与白色的纵条纹、黑色配白色水珠花样的衣服，再配合略微紧身的裤子或裙子即可。应穿鞋跟略粗大的鞋，但不可选白色。

　　消瘦的人：最适合穿宽松型的服装。衣领部分宜采用花边或褶纹，使之具有丰满感，袖子也应有褶或采取肩袖宽而袖口窄的样式，以显出丰满感。

　　腿部粗大的人：大腿粗大的人适宜穿圆裙，以及裤脚肥大、宽松的垂裤等以掩饰粗胖的大腿，夏季时可穿下摆宽松的短裤，不宜穿过紧的裤子及不到膝盖的短裙、短裤，也不宜穿紧瘦的针织裙子。

　　活动场合的协调。服装与活动场合是否协调，直接影响交际的效果，所以着装应该比较严格地和所要活动的场所协调。

　　旅游时着装：T恤配运动装式的弹力牛仔或全棉休闲长裤或腰部有松紧带的宽敞裙子。针织套装不易起皱又轻便，作为旅行服装也很恰当。

　　运动时着装：可穿棉质翻领衫或防风夹克配针织长裤，最好穿棉线袜、平底鞋。

　　赴宴会着装：赴宴会可穿黑色的服装，因为这种颜色的服装给人正式而稳重的感觉。如果女士穿长裙晚礼服，长裙最好是用无花边布料做成的，这样才不致显得过分华丽，而且能使你自然流露出温柔的气质。对于男士来说，赴宴时西装是最好的装束。

　　职业女装：套式裙装是目前最适合职业女性的服装，但这种套装要讲究口质的精良。过分暴露的服装，绝不能出现在正式场合。

　　个性原则。服装是外在的，同时应该体现内在气质。服装的变化是五花八门的，如果你是一位标准的职业女性，在一个很严谨的组织内工作，那么你的穿着方式就应注意：尽量避免奇装异服或衣冠不整的标新立异，这样才会收到好的效果。

　　在西方国家，日常穿着和配合礼仪的穿着是有明显区别的。我国的服装没有严格的礼服、便服之分，在正式场合，男士一般穿着质料上好的深色西装配领带或其他较正统的服装和夹克装即可，女士按季节和场合不同可穿西装、旗袍、套裙或连衣裙。服装要整洁，裤线要挺直，颜色不宜过多。冬季，长短大衣也是合适的礼服。无论长短，其质地都应该是呢绒的，棉大衣、鸭绒大衣在有些场合则不妥。

　　（2） 涉外服饰的意义

　　礼仪是人们进行交往活动的一种行为规范，人类的活动需要礼仪，人们的生活离不开礼仪，反过来说，也只有人类才知道使用礼仪的重要性。我国是讲究礼仪的文明古国，礼仪是我国人民美好心灵的展现，也是我们人生旅途中应该学习的一门重要课程。

　　衣、食、住、行是人生的四大基本要素。我国传统的礼仪和礼俗制度，随着社会的变革和发展，已被一些新的、更为合理、更为实用的礼仪形式所代替，并在古今相承、中外交往和相互融合中，形成了它自身的一个日臻完善的体系，并在人们的衣、食、住、行中，逐渐成为讲究礼仪和遵守社会文明的规章和准则。我国是闻名中外的“礼仪之邦”，我们在涉外活动中，把新的社会礼仪风范，灵活地运用到日常生活中，这对提高文明水准和良好的社会风貌具有重要的意义。
　　服饰是最能体现一个人修养的饰物。因为服饰是一个人的教育、修养和情趣的外在表现，服饰是生活中的一门艺术。只有懂得了这门艺术的人，才能根据不同的场合，选择适时、合体的服装，充分展现自己的魅力，显示出高雅的审美情趣。服饰语言也是一门特殊的交际语言，它能传达特定的信息，服饰语言不仅表现在自我形象上，而且也表现在文化价值上。在涉外交往中，服饰礼仪则成为一个民族的生活方式和精神面貌的现实反映，所以，要根据不同的交际目标，以及不同客人的需要，选用不同的服装。

　　4、 饰品

　　饰品的搭配不要多，一两件是精巧的装饰和点缀，而多于三件则庸俗不堪。记住饰品只是点缀作用，用于调节着装，使之与自己所要展现的气质更为合拍。

　　（1） 项链

　　项链要与脸型相搭配。

　　脸部清瘦且颈部细长的女性，戴单串短项链，脸部就不会显得太瘦，颈部也不会显得太长了。

　　脸圆而颈部粗短的女性，最好戴细长的项链，如果项链中间有一个显眼的大型吊坠，效果会更好。

　　椭圆形脸的女性最好戴中等长度的项链，这种项链在颈部形成椭圆形状，能够更好地烘托脸部的优美轮廓。颈部漂亮的女性可以戴一条有坠的短项链，突出颈部的美丽。

　　就项链的选择而言，价格并不是主要的因素，不管是什么样的款式，与年龄、肤色、服装的搭配协调才是主要的。一般来说，上了年纪的人以选择质地上乘、工艺精细的金、白金的项链为好；而青年人应选用质地颜色好、款式新的项链为佳。如骨制、珍珠制项链等。

　　（2） 耳环

　　身材短小的人，戴蝴蝶形、椭圆形、心形、圆珠形的耳环，显得娇小可爱。

　　方形脸适宜佩戴圆形或卷曲线条吊式耳环，可以缓和脸部的棱角。

　　圆形脸戴上“之”字形、叶片形的垂吊式耳环，在视觉上可以造成修长感，显得秀气。心形脸宜选择三角形、大圆形等纽扣式样的耳环。三角形办最好戴上窄下宽的悬吊式耳环，使瘦尖的下颌显得丰满些。

　　戴眼镜的女性不宜戴大型悬吊式耳环，贴耳式耳环会令她们更加文雅漂亮。耳环与肤色的配合不容忽视。肤色较白的人，可选用颜色鲜艳一些的耳环。若肤色为古铜色，则可选用颜色较淡的耳环。如果肤色较黑，选戴银色耳环效果最佳。若肤色较黄，以古铜色或银色的耳环为好。

　　（3） 手镯与手链

　　手镯与手链是一种套在手腕上的环形装饰品，它在一定程度上，可以使女性纤细的手臂与手指显得更加美丽。

　　选戴手锣时应注意，如果只戴一个手镯，应戴在左手上；戴两个时可每只手戴一个，也可都戴在左手上，这时不宜戴手表；戴三个时应都戴在左手上台阶，不可一手戴一个，另一手戴两个。手链一般只戴一条。

　　手镯与手链不是必要的装饰品，因此职业妇女在工作时无需佩戴，也最好不戴。出入写字楼，戴手镯，很有点不伦不类，容易被人取笑。

　　（4） 皮包

　　皮包是每一位职业女性在各种场合中都不可缺少的饰物，它既有装饰价值，又有实用价值。肩挂式皮包轻盈、便捷，为更多的女性所选用。平拿式皮包豪华、时尚，使用这种皮包能够充分体现出女性的职业、身份、社会地位及审美情趣。平提式皮包普通休闲式的适合一般外出使用，比较考究的皮质皮包多为职业女性使用。注意皮包的款式、颜色要与服装相配。

　　（5） 丝袜

　　一双漂亮的丝袜可以衬托出女性腿部的曲线美和神秘感，丝袜是现代女性必备的服饰。丝袜的色泽应讲究，职业女性在政务或商务场合内只能穿肉色丝袜，休闲及着便装时选择丝袜的颜色就应与所穿的服饰相协调。需要注意的是，穿着有明显破损或脱丝的丝袜是相当不雅的。另外，丝袜的袜口不应低于裙子的下缘，在穿迷你裙时，最好穿连裤袜，以免袜口外露。

　　丝袜还是一种身份象征，如果你是白领、或者说只要你不想让别人认为你是某种特殊的人，就千万不要穿黑色网格带点的那种丝袜。

　　（6） 戒指

　　戒指应与指形相搭配。

　　手指短小，应选用镶有单粒宝石的戒指。如橄榄形、梨形和椭圆形的戒指，指环不宜过宽，这样才能使手指看来较为修长。

　　手指纤细，宜配宽阔的戒指，如长方形的单粒宝石，会使玉指显得更加纤细圆润。

　　手指丰满且指甲较长，可选取用圆形、梨形及心形的宝石戒指，也可选用大胆创新的几何图形。

　　戒指也应与体形肤色相搭配。

　　身体苗条、皮肤细腻者，宜戴嵌有深色宝石、戒指圈较窄的戒指。

　　身材偏胖、皮肤偏黑者，宜戴嵌有透明度好的浅色宝石、戒指圈斩宽的戒指。

　　（7） 胸针

　　胸针是不可或缺的配饰，无论是艳丽的花朵襟针或是细闪烁的彩石胸针，只要花点心思配上简洁服饰，就足以令人一见难忘。

　　粉红色花胸针，其形态或娇艳欲滴或清丽脱俗，代表着不同气质的妩媚。襟花扣在线条明朗的毛绒大衣或柔软的针织毛衣上，女性的温婉娇媚油然而生，令人心花怒放。镶彩石蝴蝶型胸针，闪亮的银白、娇俏的粉红及柔和的天蓝拼合成缤纷璀璨的光华，跃动于蝴蝶的一双翅膀上，充满活泼动感，配衬净色上衣，或为黑色连衣裙作点缀，倍显高贵大方。镶红色及透明钻石襟针，瑰丽浪漫的玫瑰红、晶莹剔透的透明构成典雅的贵族气质，其简约流丽的设计，衬托出清秀的脱俗气质。

　　（8） 头巾

　　在寒风溯溯，大雪飘飘的严冬，一条新颖脱俗的头巾会为女性平添几分妩媚和风彩。然而，现在人们生活水平在不断提高，生活环境也不断改善，头巾也基本上不再是御寒之物，它更多的作用是作为服饰成为一种装饰品，并且使用它不分春夏秋冬。

　　面对色彩斑斓，质料各异的头巾，如何先戴呢？从美学的观念讲，主要是根据服装的花色和风格来定。欲求文静雅致，则头巾与服装取同一色系，比如服装若为鹅黄色，则头巾宜用咖啡色；若表现热情奔放，则宜采用对比色，如藏青色套裙配鲜红色头巾。头巾还应与肤色相映才成其美。如肤色较黑，选乳白、粉红头巾会显得妩媚；若肤色白皙，戴棕色或蓝色头巾会显得端庄文雅。

　　（9） 手表
　　手表过去是一种品位的象征。配合需要和自我风格来选择配衬手腕的时尚饰物，已经成为一种生活的享受及喜悦，超薄系列手表配搭混合了不同布料、装饰、银及金属，质感、皮革及颜色等，变成意想不到的组合，完全迎合现今瞬息万变的生活模式需求。现在女性很少有人戴手表，也就是女学生们戴个时尚表意思意思。如果一定要戴，请务必戴品位极高的名牌表。

　　（10） 其他
　　办公室小姐如果不想永远穿着死板的职业套装，可以在配饰上花些巧心思。比如将细长的项链一端别在衬衣领口上，另一端与有古典韵味的手链相连，别在西服的领口，很别致。小别针既精致又典雅，但不醒目。如拿来插在盘好的秀发上，在头发的映衬下会耀眼很多。自己手编或买来的手套，如看上去有点单调，不妨别上小巧的别针。

　　总之，首饰之类究其不过是个点缀作用，佩戴得好了，可以提升自己的品味，不恰当了便显庸俗，这里讲究的是精妙典雅。

　　像时装一样，饰品也有它自己的季节性。春夏可戴轻巧精致的饰品，以配合轻柔的衣裙。
　　不要将饰品戴在自己的短处。比如，耳部轮廓不太好看的，不要戴过于夸张耳坠；手指欠修筑丰润的，不要戴大宝石或珍珠镶的戒指，以免夸大了自己的缺点。

　　脖子较长和皮肤较好的女性，适合用宽宽的颈圈进行修饰，甚至可以用好几条缠绕在一起，营造丰富而具层次的美感。脖子较短的人，如果脸形不是特别圆可以陪衬细细的项圈，也会很漂亮。

　　佩戴首饰一定要与你的身份、气质及场合、服装协调。比如，穿职业装时最宜佩戴珍珠或做工精良的黄金白金首饰，穿晚装时可戴宝石或钻石首饰，穿休闲装时戴个性化或民族风格的首饰。颈饰最配的服装是V字领的，其次是比较大的圆领，然后是合身的高领。

　　佩饰不但与自己的脸型气质等相配合，还要与自己的体型相配，记住，佩戴首饰是为了让自己显得更端庄美丽，更优雅大方。

　　5、 首饰与服装、环境的协调

　　在炎热的夏天佩戴黄金饰品，会使人觉得更热。如果选用镶嵌珍珠的银饰品或一两件白金饰物，淡雅的色调会带来清新凉爽的感觉。暖色调的红宝石、石榴石和黄金饰物，在春、秋、冬季佩戴比较适宜，钻石、珍珠、翡翠、绿宝石之类的宝石，一年四季都可以通用。晚宴、晚会是非常重要的社交场所，东方女性穿上深色的旗袍，戴上镶嵌着翡翠吊坠的项链和色泽温润的翡翠手镯，优雅脱俗，风度不凡。如果穿的是西式晚礼服，佩戴成套的钻石首饰，会使您的芳容更加俏丽清纯。

　　结婚典礼上，主角当然是新郎、新娘，来宾切不可浑身珠光宝气喧宾夺主。日常穿着便装，像夹克、休闲装、T恤衫之类，佩戴首饰可以随意一些，可以选用一些新颖的现代首饰，显得无拘无束，洒脱自然。穿中式服装，应选用传统款式的首饰；穿西式服装，可选用现代风格的首饰。钻石和珍珠首饰可以配任何颜色的服装。绿色晚礼服配翡翠首饰最合适。红色服装配红宝石会很出色。紫色服装配蓝色宝石首饰（蓝色碧玺），蓝色服装配绿蓝色松石或青金石首饰，效果一定会令您惊喜。

如何提升女子礼仪、服饰搭配

可穿深色服装或黑色与白色的纵条纹、黑色配白色水珠花样的衣服,再配合略微紧身的裤子或裙子即可。应穿鞋跟略粗大的鞋,但不可选白色。 消瘦的人:最适合穿宽松型的服装。衣领部分宜采用花边或褶纹,使之具有丰满感,袖子也应有褶或采取肩袖宽而袖口窄的样式,以显出丰满感。 腿部粗大的人:大腿粗大的人适宜穿圆裙,...

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9. 坚定主见：保持独立思考，明确个人目标，不受他人意见左右。10. 时尚感知：了解时尚趋势，学会服饰搭配，彰显个人魅力。11. 断舍离：合理规划生活，摒弃不必要的事物，体现自律智慧。12. 礼仪之道：注重基本礼仪，摒弃不良习惯，维护优雅形象。13. 阅读习惯：坚持阅读，书籍陶冶情操，提升内在修养。14. ...

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谈谈如何提高个人礼仪修养

提高个人礼仪修养是一个持续不断的过程，涉及多个层面的自我提升。要达成这一目标，关键在于增强礼仪知识、注重日常实践、培养自律习惯，并始终保持一颗敬畏与学习的心。首先，系统地学习礼仪知识是提高个人礼仪修养的基础。礼仪涵盖了社交场合的方方面面，包括言谈举止、服饰搭配、餐饮礼仪等。通过阅读相关书籍...