穿高跟鞋有什么好处？

如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。

有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

。

可以，坚持穿会有效果的，女人气质也很有提升
所谓瘦腿效果不太明显，但是腿部线条会变得流畅

不可以！还会严重人让你的脚受损！我妈妈去年就因为常年穿高跟鞋的缘故做了脚部手术！

瘦腿 貌似不是太大功效。

不过可以练习走路姿势，把整个体态拉直。含胸穿高跟鞋走路，会很辛苦，所以必须要挺直，才行。也有提臀功效。

没好处 对大脚趾的负担很大 矮小的女生也很可爱
萝卜青菜各有所爱

可以增高

会锻炼出肌肉

穿高跟鞋的好处和坏处

1、好处：（1）曲线更优美：因为在穿高跟鞋的时候，女性的臀部、腿部以及腰部等都会有一个非常好的塑形和突出效果，会让女性朋友的身体曲线看起来优美许多；（2）提高女性成熟的魅力：通常穿高跟鞋的女性，都知道高跟鞋带给她的好处，通常有这些意识的女生其实对于男性也有了自己的领略，现在高跟鞋差不多...

穿高跟鞋有什么好处和坏处

1、优点：搭配高跟鞋可以增加后背的立体度和小腿的直线距离，让人的身体很自然地保持飒爽气质和状态，而且可以美化走路姿势，和舒适的运动鞋或者休闲相比，高跟鞋不仅可以保持身体的平衡，而且可以让仪态更加优雅。搭配高跟鞋可以提高脚面的立体感，提升垂直度和脚面的倾斜度，让搭配者更加的迷人大气，特别搭配...

穿高跟鞋的好处和坏处

1、好处：穿高跟鞋后，可以帮助提升气场，能够让人看起来更加有魅力，而且高跟鞋还可以调节身高比例，因为高跟鞋的鞋跟较高，穿高跟鞋后会显得腿部更加修长，产生优美的神态，穿高跟鞋时，人体后足抬高，处于趾屈位，可促使足部肌肉收缩，具有保持和维护足弓的作用，可以防止扁平足，使身体减压减震；2、坏...

穿高跟鞋的好处和坏处都有什么

1. 曲线塑形：穿高跟鞋能够突出女性的臀部、腿部及腰部的线条，使身体曲线显得更加优美。2. 提升魅力：高跟鞋不仅是成熟女性的标志，还能增强女性成熟魅力的感知。3. 身高增加：高跟鞋有助于提升女性身高，拉长身材比例，吸引男性目光，并带来愉悦的心情。4. 足部负担：长时间穿高跟鞋可能导致脚趾挤压、鸡...

穿高跟鞋有什么好处和坏处穿高跟鞋的优缺点

1. 提升体态：高跟鞋有助于维持良好的站立和行走姿势，使背部挺直，小腿线条更加修长，从而增强个人气质和自信。2. 美化线条：穿着高跟鞋能够拉长腿部线条，特别是配合短裙时，可以显著增加腿部的视觉长度，宽口或一字带高跟鞋在这方面的效果尤为显著。3. 增加负担：长时间穿高跟鞋会增加腰椎和颈椎的压力...