穿凉鞋脚底磨出一个泡，怎样才能快速治好？

脚泡的产生是由于脚底汗湿，表皮软化，足掌长时间着力和摩擦，促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀，以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。

不过，注意保养还是可以避免或减轻不适的：

鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋；女士不要穿高跟硬底皮鞋；鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，要保持鞋袜干燥；鞋内一旦进了砂粒，要及时清除；徒步旅行应循序渐进，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢；休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚，以促进局部组织液循环；对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽；此外，亦可用药物预防。徒步旅行前，用川芎、细辛、防风、白芷各4两，加水5斤煎至3斤，涂擦脚底，每日一次即可。

如果不幸脚磨出了泡，目前没有更好的办法，只能是将泡刺破，将水挤出。首先用热水烫脚5--10分钟，搽干；然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒，再用消毒的针（针可用煮沸的水或酒精浸泡，或用火烧一下）刺破脚泡，挤出泡内液体，贴上“创可贴”。

切记：处理脚泡时，勿剪去泡皮，以防感染

夏天穿凉鞋要注意什么

如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。2、擀压法如果新皮凉鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位...

我新买的凉拖,穿了一下午脚的左右两侧都磨破了,有的还磨出水泡,这个该怎么办?

如果条件允许，可以买专业护理套装；这里我教你一个方法：先用凡士林涂抹于整个脚上，然后按摩脚部，大概两分钟即可，然后将磨砂膏直接涂抹于已经涂有凡士林的脚上，继续按摩，脚趾、脚跟、脚底部位约两分钟，然后用水洗掉。

穿高跟凉鞋久了脚底磨出茧了,怎么办??

用醋和温热的水泡脚20分钟后 再涂上一些甘油什么的 然后用袋子套住上床睡觉 第二天早上醒来的时候 就会发现结结小了很多 皮肤也变软变嫩了 很有效果的哦 偶经常这样做呢

穿凉鞋走了一天,脚底太疼了,怎么办

这是因为穿凉鞋磨的了，我的脚就是这样。因为凉鞋摩擦力较大，而且脚底易出汗，容易泡发脚底感染细菌，所以会有红肿和发炎迹象。建议凉鞋可以使用白醋软化一下，每天晚上用洗洁精刷洗凉鞋，每天用淡盐水泡脚，很快就会好的。

脚底长水泡是怎么回事

，运动量太大，所以会起水泡。解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。补救办法：1.先洗干净水泡。2.涂上酒精消毒。3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染 ...