怎么把小腿变细啊，穿五分裤很难看啊如果太粗的话

每天晚上用橄榄油从下到上按摩15分钟，会有效果的。

没事时踮着脚走路，绷紧小腿了，有助于减小腿。我喝的“荷香瘦身茶”，一个月瘦了7斤，腰腹部、小腿都变小了，没有出现身体不适，店家告诉我别吃太油腻的东西，就不会反弹的，我正在坚持着哦。个人的小小经验之谈，供你参考一下哦，希望可以帮到你。有空可以一起交流经验。

怎么把小腿变细啊,穿五分裤很难看啊如果太粗的话

没事时踮着脚走路，绷紧小腿了，有助于减小腿。我喝的“荷香瘦身茶”，一个月瘦了7斤，腰腹部、小腿都变小了，没有出现身体不适，店家告诉我别吃太油腻的东西，就不会反弹的，我正在坚持着哦。个人的小小经验之谈，供你参考一下哦，希望可以帮到你。有空可以一起交流经验。

怎么让腿更细,尤其是小腿

其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛...

怎么廋小腿

三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上 下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的. 四,血液循环差小腿粗 十个女孩,九个说自己小腿胖,其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为小腿是全身体重的重要支撑,所以必须...

如何把粗粗的小腿变得细细的腿 我男的哦 感觉小腿太粗了 想细点 指点~~谢谢了,大神帮忙啊

坐着提腿法: 在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿、 小腿变粗。 坐着直腿、提脚跟法: 先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起 ...

小腿粗可不可以穿五分裤 教你几招显身材穿法

1、露踝 通常情况下，不管腿是否粗，脚踝都是纤细的。因此选择九分裤便能很好地把脚踝暴露在外面，再配上高跟鞋，腿自然会看起来更细。膝盖也是最“没肉”的地方，把它暴露在外面也是不错的方法。可以选择中裙再配上一双中长靴。当然，如果觉得自己的小腿曲线不够流畅可以选择更长一些的靴子。2、...