怎么把小腿变细啊，穿五分裤很难看啊如果太粗的话

每天晚上用橄榄油从下到上按摩15分钟，会有效果的。

没事时踮着脚走路，绷紧小腿了，有助于减小腿。我喝的“荷香瘦身茶”，一个月瘦了7斤，腰腹部、小腿都变小了，没有出现身体不适，店家告诉我别吃太油腻的东西，就不会反弹的，我正在坚持着哦。个人的小小经验之谈，供你参考一下哦，希望可以帮到你。有空可以一起交流经验。

小腿粗可不可以穿五分裤

1、露踝 通常情况下，不管腿是否粗，脚踝都是纤细的。因此选择九分裤便能很好地把脚踝暴露在外面，再配上高跟鞋，腿自然会看起来更细。膝盖也是最“没肉”的地方，把它暴露在外面也是不错的方法。可以选择中裙再配上一双中长靴。当然，如果觉得自己的小腿曲线不够流畅可以选择更长一些的靴子。2、及...

小腿太粗怎么样才能变细腿

小腿太粗要想变细，可以从以下几个方面入手：第一、通过全身的有氧减脂运动减少小腿的脂肪堆积，这样能让小腿的体积看起来更小；第二、对小腿经常进行拉伸，也就是拉伸腓肠肌，这样也会让小腿的肌肉看起来更好；第三、避免做经常让小腿收缩的动作，比如负重的时候踮脚，这样会让小腿肌肉强烈收缩，让小腿...

怎么样可以把小腿变细,我的腿太粗拉?

小腿变粗。 坐着直腿、提脚跟法: 先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起 脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的...

怎么把小腿变细啊,穿五分裤很难看啊如果太粗的话

没事时踮着脚走路，绷紧小腿了，有助于减小腿。我喝的“荷香瘦身茶”，一个月瘦了7斤，腰腹部、小腿都变小了，没有出现身体不适，店家告诉我别吃太油腻的东西，就不会反弹的，我正在坚持着哦。个人的小小经验之谈，供你参考一下哦，希望可以帮到你。有空可以一起交流经验。

让小腿变细的方法

方法：不论坐在办公桌前,还是家中的沙发上,都可以把这两颗健身球放在脚心，用双腿的力量带动它们来回滑动。让小腿变细的方法3 小腿粗胖的原因：1、遗传基因影响 天生小腿骨骼不够修长，小腿肚子较大。解决方法：拉伸跟腱，提升小腿肌肉上升，减少这个区域的松弛肌肉，转换为能量肌肉，改变肌肉走向。2...