夏天你的防晒衣真的有用吗

　　据了解，防晒衣是近两年进入国内市场的，目前在国内，防紫外线布料大多应用于户外产品中，普通服装中应用的比较少。有业内人士表示，一般专业的防护服可以起到防紫外线、防辐射的保健作用，但价格昂贵，适合特殊人群使用。目前热销的一些低价防晒衣可能是商家的概念炒作，在一定程度上，这种防晒衣的防晒作用并不比普通长袖衣服来得有效。
　　中医认为真正的防晒衣应按照以上标准生产，而且正规的防晒面料制成的服装，都会在其衣服标牌上标有明确的防晒参数。针对目前防晒衣市场混乱的现状，他建议人们最好到正规商场购买，在选购时最好要求商家出示由当地质检部门颁发的相关检验报告，如果没有，至少也要出示厂家的委托检验报告。
　　所以，夏季的防晒一定要对症下药，不要刻意的去追求一些防晒产品，那些不一定适合所有的人，对此
女性对防晒的保健需对症下药。
　　那购买防晒衣有无必要呢?事实上，长袖衬衫对于普通人群也可以起到一定防晒作用。人们在日常生活中如没有特殊需要，普通的衣物完全可以帮助人们免受紫外线的照射。但对于一些需要进行长时间户外活动或对防晒有特殊要求的人们来说，普通的衣服是满足不了其防晒需求的。
　　防晒衣真的有用吗?答案是肯定的，但在购买的时候一定要注意，不要买一些三无产品，避免劣质防晒衣对皮肤造成伤害。

从2007年美国开始流行防晒衣至今，防晒衣好像成为了一种时尚单品。现在无论线上线下，各式各样的防晒衣层出不穷。那么你买的防晒衣真的能防晒吗？

图自网络
在讨论防晒衣之前，先来快速复习一下关于防晒的基础知识。
防晒防的是什么？
紫外线。
紫外线分为三类，长波（UVA）、中波（UVB）和短波，能够到达地球表面的只有前两种，我们需要提防的也是前两种。
紫外线的危害是什么？
长波紫外线（UVA）可以引起色素沉着、皮肤老化，而中波紫外线（UVB）可能会让皮肤晒伤晒红。如果长期接触中波紫外线（UVB），皮肤甚至可能发生癌变。

图自网络
复习完了基础知识，下面我们来看一看关于防晒衣的问题。
衣服能防晒吗？
能
防晒的策略，可以用一句话总结规避、穿衣、涂防晒霜。其中的穿衣，即通过衣服“拦截”紫外线。
不同的衣服，遮挡紫外线的能力不同↓↓
深色衣服比浅色衣服好；
纤维越细，遮挡能力越强；
编织越密，衣服的防晒功效越佳。
那是不是每件衣服都可以被称作防晒衣？
不是
普通的衣服只能防晒黑，不能防晒伤。所以要想被称作防晒衣，必须要满足几个条件。
我们都知道防晒霜有两个很重要的指标SPF值、PA值，根据这两个数值，可以判断一款防晒霜的防晒能力。而防晒衣也有一个防晒能力的判断指标UPF值。
我国《纺织品防紫外线性能的评定》规定：只有当产品的UPF 值(紫外线防护系数)大于30，且UVA (长波紫外线)透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。

图片来源：《纺织品防紫外线性能的评定》
只要宣称“防晒”的衣服都可以买来试试？
当然不是
《纺织品防紫外线性能的评定》属于推荐性标准，想在衣服上标明UPF值必须去做相应的检测。因而，有些店家会耍滑头，商品介绍里左一句“防晒”、右一句“防晒”，却绝口不提UPF值……
去年，上海市质量监督检验技术研究院的学者，对市面上的防晒衣进行了检测，结果显示，那些“防晒”“UPF”标识都有的防晒服，合格率达到100%。而那些只宣传“防晒”但没有“UPF”标识的衣服，不合格率极高。
穿上防晒衣，还要不要涂防晒霜？
要
规避、穿衣、涂防晒霜，三者加起来，才能为人体提供完整的保护。即使穿上UPF>40、T(UVA)<5%的防晒衣，仍有一些皮肤裸露在外，比如手、脖颈等。对于这些部位，仍然建议涂抹适量的防晒霜。
尤其要提醒的是，最近天气炎热，很多人为了游泳方便，都会选用防水的防晒霜。根据国家规定，只要洗浴后SPF值减少未超过50%，便可宣称“防水”。即是说，游泳之后，防晒霜的防晒效果可能会减半，一定要注意及时补涂（传送门→关于防晒霜你还需要注意这些）。
总之，相比于普通衣服，防晒衣提供了更多保护。在购买时，需要注意衣服上有没有“防晒”“UPF”标识。
另一方面，紫外线并非一点好处没有，它可以调节黑色素、血清素，帮助人体合成维生素D。对于成年人来说，每天适当晒晒太阳，对于睡眠、心情、健康都有很大好处。
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作者：赵言昌

防晒衣真的防晒吗

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