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冬月初坐月子都穿什么衣服

冬月初坐月子都穿什么衣服 我来答
冬月初坐月子都穿什么衣服
中国人讲究坐月子,关于坐月子的传说很多,这些传说中有很多不正确的说法,下面就介绍一下正确的坐月子方法,也叫产褥期的护理:
一、休息与活动
保证睡眠,注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量,做简单家务;绝不能做重活、累活
二、精神及心理护理
家人给予细致周到的关爱,本人保持积极乐观的心态,产妇应该这样想,坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期,没有理由不愉快,自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式,来释放和稳定自己的情绪。
三、给产妇一个良好的休养环境
1、室内要有适宜的温度和湿度:居室温度:20—24度;湿度:55%-65%;
2、保持清新的空气:要经常开窗通风换气,每天要保证2次通风,每次大概15分钟,保持室内空气清新,预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。
3、室内要有充足的阳光:产妇最好住南面的房间,充足的阳光可以让人感到心情舒畅,并有利于观察宝宝的一些变化。
4、不宜睡太软的床,母婴同室,家庭和睦。
四、重视产褥期的营养
营养不但让产妇尽快地恢复,而且可以提高乳汁质量,让宝宝健康成长。
1、产后由于胃肠功能未恢复,为了保证营养,要少吃多餐,每天5~6顿。
2、饮食清淡适宜:许多人认为为了下奶要多喝汤,但不能放盐、放葱花等,这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料,适当的调味能促进产妇的食欲,但葱、姜、蒜、花椒利于行血,可适当少用。
3、荤素搭配:荤素搭配利于营养吸收,产妇除了吃动物性食品之外,还应多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,减少肥胖的可能
4、干稀搭配、多喝汤水:食物汤汁不但有营养、开胃,还能补充水分,利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,应该包括果汁、牛奶、豆浆等。
五、注意清洁卫生
分娩的疲劳,产时产后的出血,会使妈妈抵抗力下降,子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口,使产妇更容易发生感染,因此清洁卫生很重要。
1、会阴清洁:产后每天要用温开水清洗外阴,注意清洗顺序,10天内不要坐浴。
2、勤洗手:双手是细菌传播的重要途径,因此在换卫生巾前后,接触孩子前要注意洗手
3、勤洗澡:产后皮肤分泌旺盛,多汗,应常洗澡。正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头,只要你觉得身体能够支持,但不要盆浴,冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲劳,使产妇精神舒畅。没有淋浴条件也应温热水擦洗全身,经常更换内衣、内裤。产后虽然应常洗澡,但由于产妇气血亏,抵抗力差,应注意室温和水温,不可洗浴时间过长。不要湿着头发就睡觉。空腹或刚吃饱不要洗澡。
4、勤更衣:内衣、内裤勤更换
5、勤刷牙:产后第二天就应照常刷牙,否则会由于进餐次数增加,食物残渣破坏牙釉质,引发龋齿、牙周炎等。
六、了解恶露的变化
1、血性恶露:产后1周内
2、浆性恶露:产后1~2周
3、白色恶露:产后2周后,可持续2~3周
恶露有下列情况需要看医生:血性恶露量多,持续时间长;恶露有异味;伴腹痛或发热
七、产后月经恢复与避孕
恢复月经时间:个别人4~6周,多数6个月;恢复排卵时间:40%在月经恢复前1个月,哺乳有推迟月经恢复的作用,但不能帮助避孕;产后适宜的避孕措施: 、宫内节育器
八、产后性生活
顺产应在经过产后检查以后、剖腹产要3个月后开始性生活,应采取可靠的避孕措施,双方应互相体谅
月令逢穿是什么意思?
每个月份的月令逢穿都有着具体的规定,例如冬月的初一要穿红色衣服,春节期间要穿新衣服等等。这些规定来源于古代的历法和民俗,也有一些地区和家庭会有自己的传统。在现代社会,人们穿着月令逢穿的衣服也更多的是为了表达文化认同和追求时尚。如今,月令逢穿在现代社会还有什么作用?月令逢穿虽然是一种古...
我是冬月生座月子好不好
你好,一般来说在寒冷的季节坐月子除了衣服穿得比较多会有一点不方便以外,其他都还好。
月子都有什么组词
荷塘月色、春江花月夜、月球、半月谈、西江月、古月、关山月、月光、七月流火、五月、嫦娥奔月、风花雪月、月季、六月、风月无边、月食、岁月、冬月、坐月子、水月、望月、四月、花好月圆、十一月、峥嵘岁月、卢沟晓月、月夜、风月、镜花水月、月牙泉、九月、青龙偃月刀、十月革命、月黑风高、十月、近水楼...
冬月初一扔衣服可以么?
4. 旧衣服可以直接捐赠给需要的人,或者送到回收站,为环境保护做出贡献。这样的处理方式既实用又负责任,无需受限于传统择日的习俗。
带有月子的成语和诗句
3、安以轩在转述昨天状况时,言谈中难过哽咽,“他曾经说过想看她穿白纱的样子,等她生小孩要当乾爸,陪她坐月子”,这些话都言犹在耳。 4、产后不好好调理身体,会落下一身‘月子病’,到老了就麻烦了,而且不坐月子老得快,不然为什么外国人要比咱看起来老呢? 5、怀胎十月,我在老公耳边吹了整整十个月的枕头...
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