我是易出汗体质，去健身房运动的话紧身运动裤应该怎么挑选呢？

楼主，我也是易出汗体质。所以我一般会选择透气性好，易排汗的紧身运动裤。我现在穿的是阿迪达斯Training今年夏季新品紧身运动裤，它采用的是climachill科技，Training的紧身运动裤透气性蛮不错。训练的时候，感觉汗水蒸发还挺快，让我很清爽。

楼主你好，体质容易出汗而且偏瘦。从中医的角度上来说，是有点虚，首先是脾虚，导致消化吸收不好。所以，首先要解决这个问题，以下几点仅供参考：

1，早睡早起，以增加血气。
2，饮食要注意，不要暴饮暴食，否则不但吸收不好，而且不会增加脾胃负担。饮食以清淡为主，多吃粗粮和蔬菜，少量吃肉。
3，吃一些健脾益肾的食物，如山药薏米粥啊什么的。
4，睡前3个小时不要进食。
5，早上5点起来锻炼身体，慢跑1个小时，或者其它运动，以增强心肺机能，促进新陈代谢。
6，坚持下去，几个月之后，楼主就会发现自已的身体素质将会有一个质的飞跃。“体质容易出汗而且偏瘦”这些问题也就解决了。接下来你就可以练健美了。
7，祝楼主早日拥有一个健康强壮的体魄。

男女？

健身热潮频起,在健身时穿什么最舒服呢?

女生去健身房，选择的衣服首先是要吸湿排汗系列的，其次要紧身，因为在健身过程中，一些动作幅度大的动作会容易走光。还有很重要的一点就是，去健身房健身要选择高强度型的运动内衣，这是为了你跑步、拳击、动感单车、操课做基础准备。在健身房的时候，我们总能看到一些男士朋友们穿着oversize的衣服，穿在...

小白去健身房需要准备什么

背心的话不需要特别紧身，松紧合适就行；运动裤最好是短裤，健身房里面温度虽不是特别高但运动时会出汗，长腿裤子容易裹腿，不利于行动；鞋最好是跑步鞋。女性运动时要换上运动型的文胸。2、运动耳机 如果是跑步机之类的运动，可以考虑戴着运动耳机听音乐，它会陪伴你度过漫长的跑步机时间。下载一些节奏...

第一次去健身房要注意些什么?

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。

我是易出汗体质,璐比玛斯有没有适合我的内衣款式?

考虑到易出汗体质的特殊性，我特别推荐选择具有吸湿排汗功能的内衣。璐比玛斯的这三款产品都具备这一特性，能够迅速吸收汗水，保持干爽，减少汗味的产生，让你在任何场合都能保持最佳状态。最后，美观也是选择内衣时的重要考量。这三款内衣设计优雅，无论是日常穿着还是特殊场合，都能展现出你的时尚品味。...

易汗体质是一种怎样的体验?

在易汗体质的环境中，人体会出现大量出汗的情况，因此需要注意及时补充水分和电解质，以保持身体的水分平衡和健康状态。同时，易汗体质的人在高温环境中可能会感到更加舒适和自在，从而能够更好地适应高温环境。然而，需要注意的是，易汗体质并不是人人都能够获得的，它需要通过长期的适应性锻炼和逐渐适应...