明天跑100，有点冷，10度左右，该穿长裤还是短裤？

穿短裤肯定会冷啊，穿起，跑的时候在脱掉，开跑前都要做热身啊，正式跑的时候脱掉，也不会太冷，跑完就可以穿起，这样既不影响也不会冷了，希望你跑出好成绩

冷点 会对体温有些刺激 但是跑步 不要担心 100米足够把温度提上来 建议条件允许 备件长裤 穿短裤跑 经常晨跑的人 早上气温10度以下不也是穿短裤的 经常就不会冷了 短裤好发挥

里面穿短裤，外面穿长裤，跑之前把长裤脱掉只穿短裤，跑后穿回长裤就不冷了

长裤，热了还可以卷起来，短裤要是把膝盖冻着了就不好了，注意身体！祝健康哦~~

长裤，别感冒

当然长裤

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明天跑100,有点冷,10度左右,该穿长裤还是短裤?

1. 考虑到明天的气温大约10度左右，虽然穿短裤可能会感到有些寒冷，但是你可以在跑步前先穿着短裤进行热身。2. 在正式开始跑步后，如果你觉得热身足够，可以脱掉长裤，这样既不会影响跑步速度，也不会因为穿得过多而感到不适。3. 跑步结束后，你可以立即穿上长裤以保持体温。这样既可以防止肌肉冷却过...

明天跑100,有点冷,10度左右,该穿长裤还是短裤?

穿短裤肯定会冷啊，穿起，跑的时候在脱掉，开跑前都要做热身啊，正式跑的时候脱掉，也不会太冷，跑完就可以穿起，这样既不影响也不会冷了，希望你跑出好成绩

明天运动会跑100和200穿长裤还是短裤呢我男生

1. 选择短裤参加运动会，因为短裤更加透气，可以让你在跑步时感到舒适，同时也能提供更多的活动自由度。2. 祝愿你在明天的运动会上取得优异的成绩！

跑步的必备装备有哪些

户外出行运动量一般较大，衣裤被汗水浸湿后贴在身上非常难受。为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，有些人会选择穿上“舒适透气”的纯棉服装。3、护膝。是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。分为运动护膝、保健护膝。适宜运动员、中老年人、膝部疾病患者使用。...

冬天跑步应当注意什么?

1.出门跑步不要穿得太多或太少 冬天运动着装要讲究排汗、保暖和保护作用。跑起步来身体容易发热，身体排汗，如果穿得太多不够透气，可能会摄汗感冒。另外，穿得太少容易着凉。一般出门跑步穿6分暖即可。跑步出汗后，要换掉湿透的衣服。2.跑前要做足准备运动 冬天身体比较僵硬，在正式开跑前要做足准备...