穿有一点高度的鞋跑步好，还是平底鞋跑步好！跑鞋前面为什么都是翘起来的。

1、如果你跑步的场所，是野外，地面有石子，应该穿鞋底厚一点的跑步鞋。否者咯脚的感觉会让你足底迅速感觉疲劳
2、如果你的体重较重，应该穿鞋底厚一点、最好有气垫、或者其他减震中底的跑步鞋。才能降低体重对膝盖的冲击
3、如果你的运动场所是塑胶跑道、跑步机等理想环境，可以使用薄低的跑步鞋。
但是所有的跑步鞋都不会是平底的，鞋底都会适合运动步态做一定程度的上翘。平底的板鞋、帆布鞋，是不适合用来做跑步锻炼的。【摘要】
穿有一点高度的鞋跑步好，还是平底鞋跑步好！跑鞋前面为什么都是翘起来的。【提问】
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1、如果你跑步的场所，是野外，地面有石子，应该穿鞋底厚一点的跑步鞋。否者咯脚的感觉会让你足底迅速感觉疲劳
2、如果你的体重较重，应该穿鞋底厚一点、最好有气垫、或者其他减震中底的跑步鞋。才能降低体重对膝盖的冲击
3、如果你的运动场所是塑胶跑道、跑步机等理想环境，可以使用薄低的跑步鞋。
但是所有的跑步鞋都不会是平底的，鞋底都会适合运动步态做一定程度的上翘。平底的板鞋、帆布鞋，是不适合用来做跑步锻炼的。【回答】

跑步能不能穿平底鞋

不适合。跑步的时候穿平底鞋会对脚底产生比较大的震动，也会对膝盖和脚腕关节造成一定损伤，平底鞋一般都没有缓冲的作用，时间长了也会磨出水泡。1、建议穿跑步鞋。穿上跑步鞋，跑步的过程当中可以有效的进行缓冲，并且保护相关关节，也可以让散发的热量通过鞋面散发出去，不会让脚臭，不建议穿篮球鞋跑步...

跑橡胶跑道穿运动鞋还是穿平底鞋好

穿专业的跑鞋比较好，有长钉，抓地力好

跑步跳远时穿什么样的鞋合适(平底鞋还是高点跟的气垫鞋)

当然平底鞋比较好，高点跟的带气垫的不好，你说的是篮球鞋那种吧，不如平底鞋的！

1000m长跑平底鞋好还是篮球鞋好?

长跑肯定是平底鞋更适合，如果有专用跑鞋的话，那效果会更好

久站穿什么鞋

建议最好是穿一些比较软的鞋子；可以穿带有气垫的篮球鞋或者带避震功能的跑鞋；可以穿要有一点点高度的鞋子，太平跟的鞋子也不好；注意腿部的按摩，及时的补充营养，及时的采取措施。