枕头高度专题

枕头的高度多少合适?

1. 枕头的合适高度因人而异，性别、身高以及睡眠姿势（仰卧或侧卧）都是决定因素。2. 对于男性，身高较高的建议枕头高度在10-15厘米，中等个建议9-12厘米，矮个建议8-11厘米。3. 对于女性，身高较高的建议枕头高度在9-14厘米，中等个建议8-11厘米，矮个建议7-10厘米。4. 枕头高度应与人体的头...

枕头一般多高合适

枕头高度一般在8~15厘米比较适合，具体尺寸可以根据身体弧度来确定。还可以根据公式来计算，根据肩宽减去头宽，这个差值除以2，就可以得到枕头高度大概是多少。躺在床上的时候，枕头高度和拳头的高度相等，枕头的下面抵在肩膀上，中间拱起的部分正好抵在颈部上，能够保护颈椎，维持比较好的睡眠质量。具体介绍...

枕头多高为标准

1、枕头高度一般以10到15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。2、枕头高度不宜过高，也不宜过低。如果枕头过高的话，不论是侧睡还是仰睡，都会改变颈椎生理曲度。长期以往的下去，会导致颈椎问题。如果出现颈部...

枕头高度

枕头高度为13~15厘米。枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物，枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。枕头的高度不能过高也不能过低，根据枕头功能的不同可分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。常见的枕头有竹纤维枕、乳胶枕、羽绒枕、PE管枕头、决明子枕头、荞麦枕头、凝胶枕等。

成人的枕头高度是多少

1、枕头实际高度：8—12cm，男女大不同。2、人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候较为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头，至少没有承托头部！使得您的颈部椎体逐渐容易变形！不睡枕头或者枕头太低问题都不小。枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好！这也许就...

枕头的高度一般多少比较好啊?

6. 根据艾姆斯的研究，大多数中国人适合的枕头高度为8厘米，而欧美人为10厘米。然而，因个人睡眠习惯、床垫软硬度、体型和年龄等因素，可能需要准备不同高度（6、8、10、13厘米）的枕头，并准备1厘米的调节垫以适应不同需求。7. 第六代记忆枕具有1-7厘米的调节范围，大大提高了找到合适高度的可能性...