- 什么是马拉松
- 1、定义：马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里，折合为42、195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。2、简述：马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要...
- 中国最值得跑的十大马拉松
- 1. 上海马拉松：首届于1996年举办，2014年被中国田径协会评为中国马拉松金牌赛事与国际田联金标赛事，2018年荣膺国际田联世界马拉松排行榜第15位。2020年，上海马拉松被评为国际白金标赛事，成为中国首个白金标赛事。2. 北京马拉松：自1981年创办以来，被视为跑友的“朝圣之旅”，并因其国家首都的地位而...
- 国内四大满贯马拉松
- 中国的“四大马拉松”赛事包括厦门马拉松、上海马拉松、北京马拉松以及大连马拉松。1. 北京国际马拉松（北马赛）是中国田径协会市场化程度最高、规模最大、最具代表性的单项赛事之一。北马赛不仅是具有国际影响的传统性国际赛事，还跻身于世界十大马拉松赛之列。该赛事的受欢迎程度逐年递增。2. 厦门国际马拉松...
- 马拉松是指人名还是地名
- 马拉松在大多数情况下，既是一个人名，也是一个地名。然而，更普遍的是，马拉松与一种长距离的赛跑活动紧密相连。下面我将分别解释这三层含义。首先，马拉松可以被视作一个人名。这个名字源自古希腊，据说是一个士兵的名字。公元前490年，希腊军队在马拉松平原战役中击败了波斯军队，据说一名叫菲迪皮茨的...
- 马拉松比赛是什么级别?
- 国内马拉松赛事按级别划分，共分为A类、B类、C类三个等级。1. A类赛事代表了国际黄金标准，涵盖了奥运会、世界田径锦标赛等顶级国际赛事。这类比赛对参赛者的成绩和资格要求极为严格。2. B类赛事遵循国际银牌标准，包括了柏林、鹿特丹、东京等国际知名马拉松赛事。参赛者通常需要达到一定的成绩水平并具备...
- 第一次参加马拉松比赛需要注意些什么
- 第一次参加马拉松比赛需要注意：1. 做好心理准备。马拉松是一项对体能和心理都有极高要求的运动，顺利完成比赛本身就是一种成功。2. 保证充足的睡眠。赛前不要过度训练，避免因疲劳影响比赛表现。3. 选择合适的装备。比赛当天应穿着磨损率八成的跑鞋，避免穿着全新跑鞋可能导致的水泡和磨伤。同时，穿着...
- 马拉松42公里要跑多久
- 1. 一个普通跑者完成全程42公里的马拉松赛跑通常需要大约六个小时。2. 马拉松的标准赛程长度是42.195公里，由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格保持着最快的世界纪录，他在2小时1分39秒内完成了这个距离。3. 女子马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手布里吉德·科斯盖所创，她的成绩是2小时17分1秒。4. 对于一般...
- 什么是pb马拉松
- 1、马拉松PB指的是个人最佳成绩，即Personal Best（PB）。与之相对的是PW，即个人最差成绩（Personal Worst）。2、马拉松领域的一些专业术语包括：赛季最佳成绩（Season Best，SB），赛事最佳成绩（Course Best，CB），波马达标时间（Boston Qualification，BQ），净成绩（Chip Time），步频（Cadence），撞墙...
- 马拉松合格成绩是多少
- 马拉松比赛的合格成绩通常在3到4小时之间，具体取决于运动员的年龄和参赛级别。马拉松比赛分为精英级、一级、二级和三级四个等级，每个等级都有相应的成绩标准，这些标准随着年龄的增长而有所变化。对于29岁以下的选手来说，精英级别的成绩要求是3小时24分，而一级选手需要在4小时3分钟内完成比赛，二级...