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晚上睡不着觉问答

每天晚上睡不着觉是怎么回事
晚上无法睡觉,是一种失眠现象。这种现象往往是入睡困难。这样的病人应该到专业医师处就诊,查明睡眠不好的原因,比如有焦虑症引起的睡眠障碍,主要表现为入睡困难,可以采取相应措施,有针对性地用化学性的药物和其它方法诱导睡眠。只有克服原发病,比如克服焦虑症,得到一定治疗以后,才能出现较好的临床效果。
为什么晚上睡不着觉
晚上睡不着觉即睡眠障碍,原因如下:一、生理现象:1、晚上喝咖啡、喝茶,会导致睡不着。2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍,也会导致晚上睡不着;二、病理现象:具体包括,1、身体疾病:如身体疼痛或瘙痒也会影响睡眠。2、心肺疾病:睡着后憋醒、缺氧状态也会睡不着。3、不宁腿综合征:晚上下肢出现难...
长期晚上睡不着觉怎么回事
长期晚上睡不着觉可以见于有慢性疾病的患者,慢性疼痛的患者由于长期疼痛无法入睡,比如有类风湿性关节炎的患者,慢性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病的患者长期喘息,睡眠后可能会出现症状加重,会导致患者睡不着觉,有些患者甚至出现生物钟紊乱,日夜颠倒,白天睡觉,晚上精神。尿毒症的患者会出现全身不舒适的感...
晚上为什么睡不着觉是什么原因
晚上睡不着觉在临床上称作入睡困难,一般是上床熄灯以后20分钟成年人还不能入睡就称作入睡困难。老年患者大于30min入睡困难,影响白天的社会功能,引起头昏、头晕、乏力、疲劳、情绪焦虑等不适就称作失眠。失眠的病因主要继发于疾病,比如心脑血管病导致头痛、头晕等。另外,与平时的睡眠习惯非常密切相关,如...
晚上睡不着觉什么原因
晚上睡不着觉的情况临床很多见,特别是现在城市中这个问题非常多。在临床中有以下几种因素最常见:1、外界因素:长期熬夜、长期打游戏、压力过大,或者追连续剧,都可导致正常生物钟紊乱;2、内界因素:中医概念中血虚的病人,由于心失所养会出现失眠,神不守舍,故难以安养心神,睡不着觉。其次,肾虚...
一晚上睡不着觉怎么回事
一晚上睡不着觉可能是在睡前喝咖啡或者浓茶,会让大脑处于兴奋状态,难以进入睡眠。建议在晚上睡觉前可以喝温牛奶,有利于进入睡眠状态,晚上睡不着也有可能是白天太过于劳累、压力大导致的,建议平时不要干重活、累活,在晚上睡觉前要注意放松大脑,可以看一会书让大脑处于疲劳状态,尽早进入睡眠。一晚上睡...
为什么晚上老是睡不着觉
在晚上的11:00到凌晨2:00左右,是属于深睡眠最佳的时间段,如果超过这个时间还不入睡会出现入睡困难、睡不着觉的情况。应该在晚上10:00以前睡觉,在睡前可以做室内轻松的活动,用热水泡脚促进睡眠。晚上总是睡不着觉也可能和精神压力过大、焦虑、抑郁、神经衰弱等有关。经常入睡困难也可能和室内光线过...
每天晚上都睡不着觉怎么回事
每天晚上都睡不着觉,此种情况考虑患者是睡眠障碍。睡眠障碍大致可以分为两类。第一类是入睡困难,入睡困难患者大多数都伴有焦虑,建议可以口服改善情绪药物。第二类是睡了之后容易醒,醒了之后就不容易再睡。这类患者大多数伴有抑郁,建议可以吃疏肝解郁药物。也可以去医院进行中医辨证,然后开一些安神药物...
这几天晚上老睡不着觉怎么回事
1、晚上睡不着可能是由于最近精神压力过大,很多人由于工作或生活压力过大引起精神紧张,导致植物神经调节功能紊乱,从而出现晚上老睡不着觉的情况。2、晚上老睡不着觉也可能与环境因素有关,睡眠环境过于嘈杂、灯光过于明亮等因素,都会引起睡不着的情况。3、如果最近情绪波动较大,会引起夜晚思绪过多,...