- 4教你如何做一个狠人
- 2、独处要习惯一个人待着，你要习惯孤独学会自处，习惯孤独才是你成长的第一步。3、节制节制自己的情绪，节制自己的欲望节制自己的贪念。不是遇到你不想要的东西，你无所谓而是遇到你想要的东西时候，你敢放弃，敢不要，这才是高段位的人。4、狠心你要学会狠心的，甚至是无情有一句话是这样讲的，叫...
- 四招教你释放王者气息
- No.1 正视别人的眼睛 不飘忽，不躲闪眼神中透露出傲慢的气息走路抬头挺胸,要么狂要么夸张目光如炬，霸气侧漏 No.2 说话时要敢于陷人冷场 陷入尴尬,敢于停顿,敢于沉默敢于等待，敢环给别人面子说白了，你要敢于让别人不自在这不仅是一个人有能力的表现。也是试探对方实力的方法。No.3 一定要认清一个...
- 4招教你如何提升自己衣品
- - 避免穿宽袍大袖，以免显得邋遢。4. 搭配技巧 - 下装：要么穿最短，要么穿最长，避免不长不短。- 上装：袖子到手腕部位最显瘦，避免过长或过短。- 显高：提高腰线。- 显瘦：穿竖条纹。- 显白：穿浅色。- 显腿长：露出脚踝。- 短腰：内短外长的上衣。- 长腰：外短内长的上衣。- 沙漏型...
- 向下沟通要有“心”——4招教你打造稳定团队
- 1、向下沟通要有心，首先要有耐心，要尊重、理解、帮助下属。以平等的心态倾听他们的呼声，尊重他们的想法，做到真正与员工交心。以良好的心态积极引导，提高战斗力。协助解决他们工作中遇到的困难，及时了解他们的思想动态、工作情绪，关心员工的生活情况，确保队伍稳定。2、“努力成为一个通才”，作为一个...
- 夏季室内消毒方法有哪些 四招教您拥有室内清新空气
- 2. 紫外线灯照射 紫外线灯消毒既经济又高效。紫外线能有效杀灭细菌和病毒，对空气进行消毒。这种方法操作简单，不会损坏室内物品，是一种理想的消毒手段。3. 食醋熏蒸 食醋中的醋酸是细菌和病毒的强效 。在需要消毒时，将食醋加水煮沸，关闭门窗熏蒸一两个小时，可以对室内空气起到很好的消毒作用。4....
- 4招教你停止内耗甩掉焦虑、敏感、瞎想
- 4、让内心严厉的内在法官下岗 治疗师克里希那南达通过多年的疗愈工作总结了一套有助于自我觉察的引导方法，可以帮助我们脱离内心的严厉法官。1、认清内在法官的批判:觉察内心自我批判的声音会被什么而触发，包括:特定的情况、触发的原因、批判的语言、批判的理由。2、感觉这些批判:感受这些批判带给我们的冲击...
- 4招教你思想陷入困局时如何突破找到方法
- 4.随机应变。将尴尬时刻转化为自我宣传的机会; 善于随机应变地处理情况不仅可以使尴尬不再那么难堪,而且提供了不可多得的自我表现的机会。李君一直是公司里默默无闻的一员、在一次向新人介绍公司领导时,他误将公司总经理的名字读错,当时现场安静异常,总经理面露不悦。他觉察后立即转而介绍自己,说完后又补充道:我...
- 四招教你如何防止被坑
- 4.套套话招数 我和阿炳之前都在一个传媒公司工作，做文案。我属于比较有野心的家伙，阿炳是个不思进取，得过且过的主。后来公司新聘了一个老总，对我写的文案指手画脚，怎么改他都不满意。造成我压力很大，干的也不顺心，所以我决定辞职。我把想法告诉了阿炳，他劝我说：你别冲动，别遇到困难就想...
- “春夏要养阳”——4招教你如何补阳
- 中医强调“春夏养阳”，特别是立春到立夏这段时间，阳气开始上升。要顺应自然，提升阳气，避免损伤。首要原则是调整作息，确保早睡早起，尽量在日出时起床，阳光可以助阳。同时，避免熬夜，特别是子时（11点）之后，以防阴虚火旺。其次，保持运动与适度清凉。运动是提升脾阳的重要途径，如快走、慢跑等，每天...
- 女追男怎么做四招教你俘获男神
- 4. 巧妙运用身体接触技巧：激起情感。身体接触是传达关心的一种有力方式。但要小心行事，避免过于强烈，以免对方感到不适。你可以通过快速的非言语接触暗示你的意图，例如，在找座位时轻轻擦过他的身体，或者在运动后会时轻触他的胳膊肘，称赞他的表现，然后离开。在下次见面时，可以轻触他的物品，如拿起...