据调查显示,目前足部的许多疾病是由于穿鞋不当引起的。夏季,正是足部疾病高发时节,本期《新健康》请来相关专家,请他们跟大家说说,不合适的鞋 子 会带给我们怎样的伤害?如何给自己挑选一双健康的鞋?美国 Scholls博士和Temple大学足部医学院研究的资料表明,成年人的脚病起因主要有以下几个因素:5% 是由于过度运动,11%来自走路不平衡,18%是因为上了年纪,2%原因不明,而64%则是因为穿鞋不当
- 穿错鞋子对身体健康不利 教你选择一双合适的鞋子
- 要买鞋最好在下午3-4点的时候,这时的脚会比较胀,此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。此外,最好能试走5分钟,确保鞋子真正合脚舒适才买。2、新鞋要加软鞋垫 穿高跟鞋时,可以在足弓处贴个软鞋垫,可以减少脚底承受的压力。另外,鞋跟高度最好不要太高,以3-5cm最适宜,鞋跟也不宜过细,否...
- 别等截肢了才后悔,论糖尿病患者买好一双鞋子的重要性?
- 糖尿病患者不要忽视糖尿病足的问题,在生活里面应该选择适合自己且透气的鞋子,避免小问题引起大问题。在选择鞋子的时候尽量选择圆头且鞋身比较软的款色,不能选择过分紧身或者容易造成伤口的;选择鞋子时候建议选择比较软自以及透气性比较好的,质量不好的凉鞋或者高跟鞋就不建议了,否则弄伤了脚就真的很...
- 穿不合脚的鞋有什么害处吗?
- 当人们穿着不合适的鞋子,习惯上会用拉紧鞋带来调整鞋子的大小,鞋面侧边就不能发挥补强功能,强大的力量就会集中在脚背上,这是成为脚背痛楚的最大原因。穿上真正合脚的鞋子,把脚跟固定好,确实维持住足弓,从而避免足背痛。3、脚底痛:穿宽松的鞋子跑步时,很少会用到腹部肌肉,这就会增加足底肌肉的...
- 保健鞋骗局
- 鞋子治病骗局具体是一些运动鞋代理商打着鞋子利用先进的太赫兹技术,具有打通人体微循环、激活细胞等功效,可治疗偏瘫、脑梗等多种疾病,对老人进行一步一步的引诱,把鞋子吹得天花乱坠,一点一点的击溃老人的心理防线,最后再让老人试穿鞋子,体验过后的老人开始自愿掏钱,一双鞋的价格竟然高达1388元,有些...
- 穿对鞋子也能养生
- “穿高跟鞋不健康,那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样能穿鞋穿得健康,其实大错特错。如果鞋底太薄,鞋子的减震能力大大削弱,人体大约60%的重量落在脚跟上,相当于赤脚走路,长期发生会加速足底韧带和骨组织的退化,引起足跟痛。拥有一双好鞋子真的很重要,以上这些都是会危害脚部健康的鞋子,大家...